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油炸食品的危害

我非常喜欢吃油炸食品,朋友说危害大不要多吃,油炸食品的危害有哪些?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:油炸食品热量高,比较油腻不易消化,容易导致肥胖,经过高温处理产生硝酸盐类物质容易致癌,是导致高脂血症喝冠心病的危险食品,含有大量的反式脂肪酸,膨松剂及色素等物质都对人体有很大的伤害。

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脑出血康复后为什么不能油炸食品
张捷主任医师
外科武汉大学中南医院三级甲等
一般情况下,脑出血康复后不能油炸食品可能是因为会导致二次脑出血、影响钙质吸收等,具体分析如下:1.二次脑出血:脑出血的病人一般会合并有高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等不良影响,容易导致二次脑出血;2.影响钙质吸收:在脑溢血恢复后,患者的身体承重功能比以前差了很多,很可能会发生骨质疏松症,如果长时间吃油腻的食物,会对钙的摄入量产生一定的负面作用,从而加剧患侧四肢的脆性,从而导致患者摔倒后发生骨折。
孕妇吃油炸食品好吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
油炸食物更香、更脆、更好吃,虽然可以说是垃圾食品之一,但实际上这些食物营养价值非常低,也不易为人所吸收,会给人造成许多不良后果,孕期必须减少食用。油炸食品大多都会加入某些食材,这对于人体大脑是不利的,孕妇食用后,会给孩子大脑发育造成不良影响。其自身营养物质在高温时,受到破坏,经常食用会造成营养不良。油炸食物的高热量让孕妇很快长胖,还会产生某些致癌物。孕妇孕早期食欲受影响,需格外注意饮食质量才能保证人体所需,不可偏食、更勿摄入过多高脂肪食品,比如油条,方便面,炸鸡之类的应该可以少量多餐。一般就餐,宜采用蒸煮和炖煮,应尽可能少使用煎炸来处理食物。这对保存维生素、营养都有好处,而且还可以去除对人体有害的成分。
吃完油炸食品怎么清肠
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃完油炸食品清肠的方法,可以喝酸奶或者是柠檬水,酸奶能够促进肠胃蠕动,将肠胃中多余的脂肪排出体外。也可以喝普洱茶,普洱茶具有清热去火,润肠通便,排毒养颜的作用,能够排出油炸食品进入肠胃中产生的毒素。
儿童嗓子不舒服怎么办
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
目前的情况很有可能会是声带的肿物造成的咽喉部异物感,需要减少说话,这是首要的,可以使用清咽利嗓药物治疗,如果超过三个月仍有明显的声音嘶哑和异物感,需要手术治疗。
肺结核是不是不能够吃油炸食品
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
肺结核不是不能够吃油炸食品,是少吃,因为油炸的食物没有营养。肺结核应该尽量多吃富含蛋白质维生素的食物,这样可以改善身体体质,促进恢复的。肺结核并不限制吃什么食物,无论吃什么食物,对于肺结核病的治疗都没有直接影响。
肛裂有哪些症状
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
肛裂最明显的症状是疼痛明显伴有肛裂的出血表现。治疗不能首先手术。保持大便通畅、柔软。不要吃辛辣,多吃蔬菜。非手术治疗可以愈合,如局部热水浴,可以促进肛门括约肌的松弛。
高血脂能吃油炸食品吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
高血脂一般不能吃油炸食品。得了高血脂这种病以后,不能吃炸的食物。因为油炸的食品会使人产生反胃或者是肠胃不适的情况。除炒制食物外,富含脂肪的食品,比如肥肉之类的东西一样不能吃。对于这些食物,应该尽量控制在每日所摄取的热量范围之内。也有动物内脏,和动物油、花生油之类的别吃。这些都需要控制好进食量和热量摄入。建议将烹制菜肴的油类调至米糠油和玉米油,这减少了饱和脂肪和反式脂肪酸,减少膳食中的总能量。同时对于肉类也要注意选择低脂高蛋白的食物,避免过多的摄入油脂。而炒菜时推荐用蒸、烧,凉拌和其他方法烹饪,并减少油炸和煎炸的方法,降低炒菜时的用油。
怀孕初期能吃油炸食物吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
孕妇可以吃油炸食品,但要限量少吃。因为油炸食品含热量较高,而且在油炸的过程中可能产生一些对身体不利的物质。对于体重过大的孕妇,包括孕前体重就超重还有孕期体重增长过多的人,不支持吃油炸食品。主要因为油炸食品脂肪含量过高,会使孕期体重不易控制,加快增长,甚至出现代谢异常如糖尿病,高脂血症,出生胎儿为巨大儿的几率也就响应增加。
怀孕后可以吃油炸食品吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
孕妇在怀孕期间不要吃油炸食品,油腻性的食物,容易影响消化系统,导致食欲不佳。大月份的时候子宫增大,肠道受压迫,肠蠕动减慢,吃油炸食品容易引起消化不良,便秘等。油炸食品有很高的致癌有毒物质,有害孕妇的身体健康,也影响胎儿。
减肥吃了油炸食品怎么办
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减肥吃了油炸食品可以适当喝茶,也可以适当增加运动量,帮助消耗脂肪。如果在减肥期间吃了炸鸡这类高脂肪的食物,食用量较少,一般不会影响减肥效果。此时,减肥人士可以适当喝茶,如绿茶、红茶、乌龙茶等,帮助清理胃肠道,加快胃肠蠕动,促进脂肪排出。如果食用的量较多,可以适当增加运动量,帮助消耗掉多余的脂肪。减肥期间,应注意保持低脂饮食,尽量避免食用炸鸡、奶油等高脂肪的食物。
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