问题分析:藜麦中含有丰富的蛋白质及人体必需氨基酸,还含有丰富的铁,美,钙,磷,钾,锌等矿物质,提供人体每日所需的营养物质。还有丰富的维生素e和叶酸,可以促进女性的身体健康并有助孕的功效,同时对胎儿的生长发育也有益处。