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吃韭菜上火吗

我最近有些肾虚,听别人说吃韭菜管用,但是容易上火,吃韭菜上火吗?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:韭菜属于偏热型食物,吃多了容易上火,但是适量食用,有助于身体健康。韭菜中含有多种维生素、尼克酸、碳水化合物及矿物质等,营养价值很高,还含有丰富的膳食纤维,不仅能够促进肠胃蠕动,排毒清便,预防结肠癌,还可以降低胆固醇,预防和治疗动脉粥样硬化及冠心病等心脑血管疾病。但是,韭菜含有的粗纤维不易消化,吃多了还会引起腹泻。因此,韭菜应该适量食用,避免上火和腹泻。

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韭菜会不会上火
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
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龚新宇副主任医师
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吃菠萝上火吗
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吃多了是会上火。尤其是在气候干燥的季节,人们体内易生燥热,此时吃菠萝更容易引起人体上火,出现上火现象时,应停止食用菠萝,多喝白开水,也可喝些绿豆汤,以消除上火现象。
吃瓜子上火吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
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吃花生上火吗
龚新宇副主任医师
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龚新宇副主任医师
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龚新宇副主任医师
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