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空腹吃枣好吗

我是一个美食爱好者,经常喜欢吃一些好的食物,我特别喜欢吃枣,时常空腹吃,空腹吃枣好吗?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:空腹适当吃点红枣能增加饱腹感,起到健脾促消化的作用,特别是饭前半小时吃5-6颗红枣比较好,而且每天吃一定量的红枣,即可满足人体一天的维生素C的供应。但需要注意的是,红枣一次不宜多吃,多吃反而容易造成消化不良,所以空腹吃枣好。

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胃药可以空腹吃吗
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