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秋葵吃多了有副作用吗
我婆婆种了很多的秋葵现在熟了。是各种花样做给我吃,秋葵吃多了有副作用吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
秋葵吃多了,对肾脏不好,含有的物质容易得肾结石,所以肾脏问题,有尿酸高和痛风的人不要吃。秋葵属于偏凉的食物,胃肠虚寒的人也不要多吃。秋葵的表面有些小绒毛,吃太多会刺激肠道,造成肠胃损伤。
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孕妇初期能吃秋葵。孕妇能吃秋葵。一定要注意,秋葵是寒性食物。脾胃虚弱,容易拉肚子的孕妇不适合多吃。肠胃功能不好的孕妇不宜多吃。很容易引起拉肚子。孕妇能够一边吃秋葵边补钙补锌。秋葵的钙含量高,但秋葵自身的盐酸含量低。孕妇吃黄秋葵,不能吃别的含草酸的食物,这可以确保黄秋葵中钙的吸收率,补钙补锌性能比牛奶好。
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孕妇可以吃秋葵。秋葵含有维生素,铁,钙等营养元素,孕妇经常吃对预防便秘,强壮身体有一定的作用,对妊娠期糖尿病也有一定的身心健康作用。可是胃肠功能不太好,脾胃虚弱的孕妇不建议吃。孕妇怀孕早期应有效调节饮食搭配,均衡营养,防止服用对孕妇和母亲身心健康有害的食材。期间应全面均衡的摄入营养,应注意补充含钙,铁,锌,碘,叶酸的食物。
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内科
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内科
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二级甲等
您好,根据您的提问,黄秋葵和西蜀秋葵是同一植物。它有补肾的作用。建议您可以适当饮用,对肾有好处的,没有什么副作用。
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