问题分析:蔬菜类发物有菠菜、茄子、韭菜、竹笋、南瓜、莴苣等等常见,水果类发物有桃子、银杏、芒果、樱桃、荔枝等等,葱姜蒜等刺激的食物也属于发物,肉类的发物有牛肉、猪头肉、驴肉、羊肉等,产类发物有鲤鱼、鲢鱼、鲍鱼等等,还有一些海藻类的,比如说海带也是属于发物。