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吃维生素能喝茶水吗

我一直有骨质疏松的毛病，吃维生素比较多，别人说吃维生素最好别喝茶水，吃维生素的时候能喝茶水吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：吃维生素的时候不能喝茶水，因为茶内含有较多的鞣酸，鞣酸影响维生素的吸收。茶越浓，越容易降低某些微量元素的吸收，这也是爱喝浓茶的人易发生某些元素缺乏的奥秘所在。

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