问题分析:羊肉的热量并不高,每100克羊肉中含有200大卡的热量,本身属于一种热性的肉类,吃得太多之后容易导致上火,但是适量的吃一些羊肉可以有效的温补肾阳,对于肾阳亏虚导致的腰膝酸软、腹中冷痛有一定的缓解作用。