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枸杞干吃好吗
买的枸杞子能不能直接干吃?干吃好还是泡水好?泡水剩下的还能不能利用?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
极速问诊
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
买的干的枸杞子可以洗净了,可以直接干吃,没有任何问题,但是如果用枸杞泡水喝,那里的枸杞也可以吃掉,枸杞还可以煲汤,煮饭的时候也可以放点枸杞,都没有任何问题,主要是滋阴补肾的作用。
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吃枸杞保健还是保死
王燕
主任医师
中医科
中日友好医院
三级甲等
吃枸杞保健还是保死,根据枸杞的品质来决定。如果是新鲜的枸杞,能起到保健作用,但是现在市面上多是“亚钠”枸杞,“亚钠”枸杞和本色枸杞的区分方法:肉眼看亚钠枸杞颜色鲜艳,介于硫黄熏的半透明的枸杞和本色枸杞间,鼻子闻有刺鼻感,味道不清香,泡水,亚钠枸杞立马水发黄,本色枸杞慢慢水才能微黄。一般不认为焦亚硫酸钠会直接致癌。但长期食用的话,会对我们的机体和免疫功能造成影响,有可能诱发癌症。建议平时还是要养成良好的饮食习惯,饮食要多样化,保证尹阳均衡,要荤素搭配,多吃富含维生素的蔬菜水果。
干吃枸杞的功效与作用
王燕
主任医师
中医科
中日友好医院
三级甲等
干吃枸杞的功效与作用应该是补肾养肝以及明目的作用,枸杞有护眼的功效最主要是依赖于枸杞里面的玉米黄素,要是大量的玉米黄素在视网膜上堆积,就可以减少紫外线的刺激。
每天干吃枸杞有什么好处吗
王燕
主任医师
中医科
中日友好医院
三级甲等
枸杞有温阳补肾的作用,如果存在肾阳虚的情况,可以考虑每天吃点枸杞,有一定的补气血补肾的作用,如果存在肾阳虚,可以考虑每天服用一点的,但是也不能过多的服用,过多服用也会导致上火。
胃糜烂可以吃枸杞吗
刘正新
主任医师
内科
首都医科大学附属北京朝阳医院
三级甲等
胃糜烂可以吃枸杞。枸杞是中药,枸杞子的性温、味辛,具有滋阴补肾、养肝明目等功效。胃糜烂可以吃枸杞,不会引起消化不良。对于胃部的溃疡,可以采取中医、西医的方式进行综合的治疗,如:猴头菌片、黄藤素片、枸橼酸铋钾颗粒等,并结合临床症状、舌苔、脉象等进行辨证,并给予相应的中药。如果不能缓解,建议患者及时就医,在医生的指导下进行治疗。
枸杞泡水好还是直接吃好
王燕
主任医师
中医科
中日友好医院
三级甲等
一般来说枸杞直接吃的效果会比较好。其实从药效发挥方面来说的话,直接吃枸杞会容易吸收当中的营养价值。让枸杞实现药用的价值,也让身体更加健康,那是因为枸杞中含有很多糖分,如果泡水加热之后喝水的话,可能会导致糖分性能改变,降低里面的一些药用价值,影响它的效果。当然枸杞不是所有的人都能吃的。比如于那些感冒发烧和腹泻的人来说,最好不要吃枸杞。因为枸杞含有糖分,糖尿病患者也尽量少吃。
干吃枸杞的功效与作用
宋观礼
副主任医师
中医科
中国中医科学院广安门医院
三级甲等
干吃枸杞的功效与作用应该是补肾养肝以及明目的作用,枸杞有护眼的功效最主要是依赖于枸杞里面的玉米黄素,要是大量的玉米黄素在视网膜上堆积,就可以减少紫外线的刺激。
干吃枸杞每天吃几个
龚新宇
副主任医师
内科
中日友好医院
三级甲等
枸杞子清肝明目、滋阴壮阳,可以作为日常保健零食,直接嚼碎了干吃。不过由于枸杞子是滋补的药物,大量吃会进补过度,可能引起上火、流鼻血的现象。一般成年人每天不要超过20克,幼儿要减半。
干柠檬和枸杞能一起泡水喝吗
龚新宇
副主任医师
内科
中日友好医院
三级甲等
枸杞和柠檬可以一起泡水喝的,单独的柠檬泡水,口感酸涩,不利于消化吸收,如果和枸杞一起泡水喝,可以减轻柠檬中的酸味,调节口感,柠檬含有丰富的维生素C,矿物质和柠檬酸,膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,防治便秘,枸杞有滋阴,补肾清肝明目的作用,柠檬酸可以降低血液中的胆固醇,帮助降血压,降血脂,两者结合在一起泡水喝,有滋补肝肾,抗衰老,增强人体免疫力的效果。
干枸杞可以直接吃吗
龚新宇
副主任医师
内科
中日友好医院
三级甲等
枸杞是可以直接吃的。但一次也不能够吃太多,干枸杞可以促进人体的血液循环。如果一次食用太多很容易导致流鼻血,干枸杞可以泡酒和泡温开水,可以养气补血,干枸杞中含有丰富的维生素,能够加快人体的新陈代谢,具有抗衰老,美容养颜的作用。
黑枸杞可以干吃吗
龚新宇
副主任医师
内科
中日友好医院
三级甲等
黑枸杞可以干吃,黑枸杞含大量花青素营养成分特别丰富。无论是泡水喝还是直接嚼食都能有效的吸收黑枸杞的营养成分,而且干吃黑枸杞也不会影响到药效,和泡水喝的效果是一样的,只是干吃黑枸杞没什么味道,可以搭配葡萄干或者蔓越莓、蓝莓干一同食用,口感更佳。
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