咖啡可以天天喝吗

吃中药不能喝咖啡，因为咖啡中含咖啡因（Caffeine)，生物碱等，能兴奋人体中枢神经，具有提神作用。此外，还有利尿及可令血管收缩。如果吃中药喝咖啡的话，会引起酸碱反应，产生沉淀，使药物不易被人体吸收，从而减低药效，影响治疗效果。

经期不可以喝速溶咖啡。女人在经期时，通常不可以喝速溶咖啡。速溶咖啡中添加了一些添加剂，对月经期间体质偏弱的妇女会造成身体不适。由于咖啡中的咖啡因、可可、茶碱等成分，会让月经期间的女人长期处在兴奋的情绪中，从而引起月经期间的失眠。女人在月经期间会有暴躁之类的不良情，而喝速溶咖啡则会加剧这些情绪。喝太多的速溶咖啡还会引起月经期间的女人食欲下降和疼痛。日常生活中，应当注意月经期间还不建议喝浓茶，吃辣椒、烧烤等比较辛辣的食物。

一般情况下，如果患者出现贫血，补血粥可以天天喝，有利于改善病情，促进身体的恢复。需要注意的是，单靠食疗达不到补血的效果，还需要辅以一定的药物进行调理，如复方阿胶浆、驴胶补血颗粒、黄芪精口服液等，均有补血功效。患者平时要合理搭配饮食，不要暴饮暴食，保持健康良好的饮食习惯，同时要心态良好、睡眠充足、尽量熬夜。

通常情况下，吃中药咖啡不可以喝。服用中药的情况下尽量不要饮用咖啡。现磨咖啡中的咖啡碱会更改中药的药效，因此药效会降低，导致医治时长会增加。此外，中药时喝咖啡，药品成份和咖啡成分产生酸碱反应沉积，药品无法被身体消化吸收利用，不益于病况修复。中药服用期内，要防止吃生冷、辛辣刺激性食物、以及肥甘厚腻的食物，不喝酒、不喝汽水、不喝浓茶等，以保证药效。

如果正确的喝黑咖啡是有减肥功效的。一般在午饭后30分钟至1个小时内，可以喝黑一杯不加糖的咖啡，有助于饭后消化，而且还能够促进脂肪的燃烧。如果上班前再喝一杯不加糖的黑咖啡，并配合步行，减肥的效果会更加显著。

黑咖啡并不能够起到减肥的作用。因为黑咖啡中的脂肪含量比较高，摄入体内之后可能会导致脂肪堆积，容易形成肥胖现象，不利于身体健康。而且黑咖啡中的咖啡因含量非常丰富，吃的过多可能会刺激神经，出现头晕、头痛、失眠、多梦的现象。

美式咖啡一般具有一定的减肥效果，但建议适量饮用。美式咖啡是由咖啡豆研磨而成的黑咖啡，其中并未放入糖、牛奶等增加口感的添加物。美式咖啡中含有大量咖啡因，适量地喝一般具有一定的减肥效果。主要是因为咖啡因可以调节胃肠道的蠕动，促进胃肠道消化，还能促进血液循环，加快身体代谢，可一定程度上加快脂肪燃烧，起到减肥的效果。但效果由于个人体质不同，常会有一定的差异。同时咖啡因还会对神经系统造成影响，若饮用过多，可能会出现失眠多梦的现象，不利于保护身体健康，建议适量饮用。

喝速溶黑咖啡能减肥的。因为速溶黑咖啡中含有的热量极低，即时是饮用之后也不会对我们身体内的脂肪含量造成什么影响，相反在平时生活中饭后的时候饮用一杯黑咖啡还可以起到一定的促进身体内的脂肪消耗的作用，真正会引起发胖的是喝咖啡时加的糖和奶精。

通常情况下，减肥人士适量喝无糖咖啡可以起到辅助减肥的作用。无糖咖啡一般指不含糖分的咖啡，减肥人士适当地摄入无糖咖啡不仅可以提高人体基础代谢率，由于无糖咖啡含有咖啡碱可以分解和吸收体内的脂肪，减少脂肪的堆积，进而起到辅助减肥的作用。需要注意的是，如果减肥人士过量喝无糖咖啡，由于含有大量的咖啡因，能促进神经系统的兴奋，很容易导致失眠。

通常情况下，对于甲状腺功能减退的病人来说，不建议天天喝姜汤，以免加重病情。如果是甲状腺机能低下，则会出现一种缺乏的饮食习惯。喝生姜可以增加病人的胃口，如果是甲减病人，可以喝一些生姜，增加病人的胃口。但每天都要大量的姜汁，很容易引起失眠。由于姜汤具有某种刺激的功效，长期大量饮用姜汁，会使病人的一夜失眠。