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牛奶和铁剂要间隔多久

我常常上班太匆忙喝杯牛奶就完了,最近在服用铁剂,牛奶和铁剂要间隔多久?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:要间隔1-2小时。如果是先用铁剂,因为铁剂的吸收比较快,1小时后就可以喝牛奶。如果是先喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质在胃内停留的时间要长一些,2个小时后,才能应用铁剂。牛奶对铁剂的影响,主要是其中的牛奶成分会和铁剂发生化合反应,影响铁的吸收。

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