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羊脑的营养价值高吗

我年前生了一场大病,恢复后一直身体不太好。朋友说羊脑可以补身体,羊脑的营养价值高吗?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:羊脑的营养价值丰富,含有大量的蛋白质,维生素和微量元素,食用羊脑可以滋阴润燥,美容养颜。但是羊脑中胆固醇含量很高,有三高症和肥胖人群不宜多吃,容易增加患心脑血管疾病的风险。

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儿科山东省立医院三级甲等
初乳富含丰富的免疫球蛋白、乳铁蛋白,可以有效的增加宝宝的抵抗力,有效的抗感染,减少患病机会。而且初乳中的生长因子可以促进宝宝未成熟的肠道发育,有助于预防变态反应和某些食物的不耐受性,减少过敏反应的发生。初乳中不仅脂肪和乳糖含量低,还可以促进宝宝的消化与吸收,有助于促进润肠通便,可减少胆红素的含量,减轻新生儿黄疸现象的发生。
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营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压;通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇有补益功效;科学家最近发现,有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
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