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姜的作用有哪些

我平常是不吃生姜的,但每天都要吃一些姜听说对身体好,不知道吃生姜到底有什么好处?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:食用生姜是可以有效地加快血液循环的,使毛孔张开,排汗量增大,还有就是可以去除风寒,在冬天的时候是可以喝一些姜汤水的,夏季经常性的会吃一些寒凉的食物,这个时候吃一些生姜也是可以有助温脾胃,防治肠胃炎,生姜属于升阳食物,适合在上午食用,在下午和晚上不宜食用生姜。

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