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晚上穿袜子睡觉好不好
我这几天睡觉的时候都穿着袜子,这几天特别的冷,晚上穿袜子睡觉好不好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
晚上穿袜子睡觉是不好的,如果晚上穿袜子睡觉,那么就会造成血液循环受阻,可能会造成血液循环的速度减慢或者是上火。这样不利于脚部的血液循环和透气,从而导致汗水不易排出,导致真菌或者是细菌感染。
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这个宝宝发烧了晚上睡觉是不需要穿袜子的啊,这个时候是需要散热的啊,需要把宝宝的体温给降下来的。大人睡觉都不用穿袜子,觉得不舒服,何况小孩子呢。如果家里有空调,温度比较凉爽的话,穿上袜子。
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宝宝睡觉是否需要穿袜子不能一概而论,如果小宝宝怕热,穿上袜子会感到不舒服,甚至用手去扯掉袜子,就不用给他穿袜子;如果家里晚上睡觉时开着空调或电扇,就要给宝宝穿袜子带肚兜,保护好脚心和腹部,避免着凉。
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如果室内环境比较温暖,甚至比较热的时候,可以不用穿袜子,但是对于小婴儿,如果手足末端比较发凉的话,可以适当的穿袜子,有利于保暖,如果穿袜子之后出汗比较多,就尽量不要穿了,对于婴幼儿穿袜子不会对身体造成不良的影响。
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晚上睡觉舒适是很重要的。睡觉时穿袜子是有保暖的作用,但由于有碍血液循环,使肌肤的新陈代谢迟缓,容易使肌肤干燥。对身体发育有影响,但是如果是偶尔穿一次两次是不会有影响的,平时应该让宝宝的小手小脚多点接触物体,宝宝的触觉神经才能很好的发育。穿袜子就不利于宝宝接触到外界,而且束缚着睡觉是很不舒服的,宝宝也不容易适应。
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穿袜子睡觉不好,晚上穿袜子睡觉,血液循环受阻,可能会造成血液循环的速度减慢或者是上火。不利于脚部的血液循环和透气,从而导致汗水不易排出,导致真菌或者是细菌感染。
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