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早上洗澡对身体好吗

我昨天晚上因为工作太累了没有洗澡，打算第二天早上洗澡，早上洗澡有什么影响吗，对身体好吗？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：早上不易洗澡，容易感冒，容易伤元气。如果早晨上起来就去洗澡，等于把刚刚修复起来的元气泄掉，会影响身体的，导致血液更稠粘。如果水的温度高，会加重血液的稠粘，加速对血管的破坏，容易加重心脑血管疾病。

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每天洗澡对身体的危害
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
每天最好是要洗一次澡，适当洗澡对身体有好处，保持皮肤清洁，促进皮肤新陈代谢，有利于身体修复，不存在对身体不好，只是不需要每天洗澡用香皂或者沐浴乳，隔天用一次就可以。
每天洗澡对身体好吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
每天洗澡对身体肯定不好。特别是对于皮肤会有较大的伤害，因为有的人经常洗澡或者每天都洗澡，这样造成皮肤角质层的干燥和脱落，接着就损伤了角质层以下的表皮，甚至伤及到颗粒层和棘层细胞，从而严重的影响皮肤的屏障功能。
每天早上喝姜水对身体好吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
每天早上喝姜水对身体有好处，喝姜水有效的预防伤风感冒，具有驱寒解热的作用，姜汤中含有姜辣素，可以促进血液循环。而且还起到增进食欲的作用，可以温胃止呕，有效的预防空调病。具有活血化淤，调肝的作用。
孕妇可以早上洗澡吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
孕妇早上是可以洗澡的，但是由于早上温度偏低，所以洗澡时一定要保持室内温湿度适宜，避免温度过高或过低引发感冒。另外孕妇免疫力低下，洗浴时间也不要过长，一般以不超过10-15分钟为宜。
孕妇能在早上洗澡吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
孕妇早上是可以洗澡的，但是由于早上温度偏低，所以洗澡时一定要保持室内温湿度适宜，避免温度过高或过低引发感冒。另外孕妇免疫力低下，洗浴时间也不要过长，一般以不超过10-15分钟为宜。洗澡时也要有专人陪伴，以免洗澡过程中滑倒而造成先兆流产或早产。
孕妇早上洗澡好吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
早上起来洗澡可有效的清理毛孔，早起后洗澡可让人神清气爽，以饱满的热情对待新一天的工作，早起洗澡可以洗促使血液循环，而且清洁的皮肤和沐浴液的芬芳，可调整心情使的精神更加饱满。
孕妇早上洗澡会好吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
孕妇早上洗澡好，但是尽量不要每天都洗澡，因为人的皮质层每俩天才更新一次，如果每天都洗，皮质层还没有恢复，对皮肤是不好的。孕妇平时要保持情绪的稳定，可以适当的进行户外运动，合理饮食，保持充足的睡眠。
早上吃姜对身体有好处吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
早晨吃生姜是有功效的，例如可以治疗鼻炎，或者肝病，以及预防感冒等等，可以很好的提高人体的免疫力，对病人有一定的好处，对女性是很好的，来月经的时候，吃生姜还可以缓解疼痛，所以，每天可以适量的吃生姜，应饭后再食用生姜，防止刺激。
早上吃水煮鸡蛋对身体好吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
是有营养的，对身体好的。由于鸡蛋的营养价值高，而且还有丰富的蛋白质以及其他的一些营养物质，对于皮肤也会有一定的效果，因为它能够延缓衰老，而且也能够促进体内钙质的吸收。鸡蛋不建议吃的太多，否则会营养过剩，对身体造成一定的伤害，可以多吃一些蔬菜水果，补充身体当中的维生素和钙质，要注意多喝水，而且要保证自己的睡眠质量，早睡早起。
早上喝酒对身体好吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
早上空腹是不能喝酒的，早餐过后适当的喝一点酒，可以促进人体的血液循环，去除体内的湿气，缓解疲劳，空腹喝酒，对胃粘膜有很大的刺激性，会导致胃黏膜受损，引起胃痛，如果长期大量饮酒，会导致体内微量元素和维生素的缺乏，影响人体的身体健康，导致人体的免疫力下降，会引起骨质疏松，酒精肝，脂肪肝，高血压，糖尿病等。
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