问题分析:可能是由于椎间盘突出症,髓核突出压迫神经根引起的,也会是腿部的肌肉或者肌腱劳损,以及筋膜炎的问题,先要注意休息、避免剧烈运动,尽量少做关节活动的动作以避免加重损伤,同时要注意保暖,多做疼痛部位的热敷和按摩使肌肉和筋膜组织放松。