问题分析:壮阳的粮食包括燕麦,小麦,玉米,薏仁,粳米,黑芝麻,大麦,黑豆,蔬菜包括韭菜、山药、番茄、胡萝卜、银耳、苜蓿、百合、香菇、秋葵等,肉类有猪肉、牛肉、牛鞭、猪肾、狗肉和狗鞭,还有羊肉、羊睾丸、蛇肉、鸽肉和鸽蛋,还有鸡蛋,还有麻雀的肉和蛋,还有鹌鹑肉和鹌鹑蛋。