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壮阳食物有哪些

我性生活力不从心,而且没有办法让老婆得到满足,想通过一些食物的方法来改善,壮阳食物有哪些?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:壮阳的粮食包括燕麦,小麦,玉米,薏仁,粳米,黑芝麻,大麦,黑豆,蔬菜包括韭菜、山药、番茄、胡萝卜、银耳、苜蓿、百合、香菇、秋葵等,肉类有猪肉、牛肉、牛鞭、猪肾、狗肉和狗鞭,还有羊肉、羊睾丸、蛇肉、鸽肉和鸽蛋,还有鸡蛋,还有麻雀的肉和蛋,还有鹌鹑肉和鹌鹑蛋。

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一般来说,补肾壮阳的中草药有淫羊藿、人参、枸杞子等。1、补肾壮阳的中草药有淫羊藿,可以改善腰膝酸软的症状,促进精液的分泌。2、补肾壮阳的中草药有枸杞子,可以治疗肾虚导致的牙齿松动。3、补肾壮阳的中草药有人参,可以改善肾虚导致的阳痿。建议患者在医生指导下用药,用药期间保持清淡饮食,以免影响药效。
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