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金针菇是发物吗

我因为身体的原因不可以吃发物，现在很想吃金针菇，金针菇是发物吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：金针菇不是发物，发物是指有辛辣刺激或者是香味的食物，所以金针菇不属于发物，金针菇中含有丰富的维生素和矿物质元素，多吃能很好的帮助人体补充维生素和矿物质元素，而且金针菇中含有一种能帮助健脑的营养成分。

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吃金针菇会消化不良吗
王雪梅主任医师
内科北京大学人民医院三级甲等
金针菇本身就是不好的消化的食物，金针菇富含大量的膳食纤维，包括几丁质是一种动物性膳食纤维，是某些真菌细胞壁的组成部分，的确不易被人体消化吸收，但是，说金针菇不能被人体消化吸收是误解。不易和不能是有区别的。
金针菇减肥吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
由于金针菇中所含的热量较少，所以吃金针菇是可以减肥的。金针菇可以降低胆固醇、缓解疲劳，还能减少消化过程中对于脂肪的吸收，因为它含有膳食纤维。怎么吃都不怕发胖，火锅、凉拌都可以。
水痘可以吃金针菇吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，得了水痘的孩子通常是可以吃金针菇的。具体内容如下：水痘-带状疱疹病毒感染会导致孩子出现水痘，金针菇含有比较丰富的营养，对水痘不会产生不好的作用，因此，得了水痘的孩子通常是可以吃金针菇的，但要注意，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、腹胀，出现消化不良的情况。另外，家长一定要将金针菇煮熟，以免导致食物中毒。
孕妇可以吃金针菇吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以适量吃金针菇，孕妇在孕期需要补充丰富的蛋白质、微量元素和维生素，金针菇含有丰富的蛋白质、维生素、食物纤维和多种氨基酸，孕妇在孕期食用金针菇能补充营养元素。此外，孕妇在孕期会出现食欲下降的情况，金针菇味道鲜美。可以帮助提升食欲。
孕妇能吃金针菇吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇是可以吃金针菇的，原因如下；孕妇是可以吃金针菇的，因为金针菇它含有丰富的膳食纤维、氨基酸等的孕妇所需的营养物质，并且孕妇食用可以预防疾病，增强身体的免疫力，促进孕妇体内的新陈代谢。吃金针菇还可以促进胎儿大脑的发育，但是也不建议孕妇过多的食用，否则容易引起孕妇流产，所以建议孕妇在日常生活中注重营养均衡。
哺乳金针菇可以吃吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
哺乳期间是可以吃金针菇的，但是要吃，清淡一些的，金针菇中含有丰富的蛋白质，是构成人体结构不可缺少的物质，不要吃辛辣刺激性的，因为如果你吃了辛辣刺激性和咸的，会对宝宝的消化有影响。
怀孕初期能吃金针菇吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕初期能吃金针菇，金针菇中含有大量的氨基酸，能够促进胎儿的大脑及智力的发育。此外金针菇中还含有蛋白质、维生素B、维生素E、铁、钾等物质，可以补充妊娠期所需的营养，增强机体免疫力，促进胚胎发育。
金针菇吃了能减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
金针菇属于一种能量含量非常低，同时还有非常多膳食纤维的食物，是一种比较好的低能量，同时饱腹感比较强的食物比较适合减肥人群服用。但是每一顿饭不建议单纯只吃金针菇，单纯吃植物会导致碳水化合物，蛋白质以优质等营养成分摄入不足，导致营养不良性疾病。
金针菇吃了有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
金针菇的营养价值非常丰富，味道非常的鲜美。适量的吃一些金针菇，可以有效的增进食欲。而且金针菇中的膳食纤维非常丰富，可以促进肠道蠕动、缓解便秘，金针菇中含有热量和脂肪比较低，长期吃金针菇并不会导致肥胖。
金针菇的营养价值及功效
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
金针菇营养丰富，含有蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素、纤维素、钙、镁、钾等矿物质。金针菇中含有丰富的赖氨酸和精氨酸，能够刺激胃蛋白酶与胃酸的分泌，提高胃液的分泌功能，增进食欲，促进幼儿生长发育。金针菇能够抑制血脂升高，降低胆固醇，防治高脂血症，减少心脑血管疾病的发生。金针菇中所含的蛋白质及多糖还有降低血压、预防肥胖、糖尿病和动脉硬化的作用。
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