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木瓜怎么吃可以下奶

我现在处于哺乳期,但是我没什么奶水,知道木瓜可以下奶,木瓜怎么吃可以下奶?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:哺乳期间可以用木瓜和鲫鱼煲汤,可以促进乳汁的分泌,乳汁的分泌跟个人的生活作息,饮食习惯,体质都是有一定的关系,木瓜中含有丰富的微量元素和多种维生素,含有木瓜酶,可以促进乳汁的分泌。

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木瓜炖什么最下奶
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
木瓜炖鲫鱼,木瓜炖带鱼,木瓜炖猪蹄都是下奶的好汤料,记得要煮白汤,不要放酱油,稍微放一点盐或不放盐。也可以猪脚炖通草,鸡汤,排骨汤炖墨鱼的哦,这些都是喝的比较下奶的啦,患者可以多喝点的哦。
榴莲肉怎么吃下奶
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
榴莲肉并没有下奶的作用。如果在月子里面,奶水不多,适合的办法是让宝宝多吸允,通过宝宝不断的吸引,可促进乳腺分泌乳汁。另外产妇要保持充足的休息和睡眠,还可适当使用促进乳汁分泌的中药汤剂。
没奶水吃什么可以下奶
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般来说,对于没有奶水或者奶水少的产妇,最好在产后喝鲫鱼汤,鲤鱼汤和鸡汤都有助于泌乳。另外猪蹄熬烂炖汤喝也是很好的一种方法。同时患者应该避免食用辛辣、刺激的食物,以免加重没有奶水或者奶水少。如果没有奶水或者奶水少的情况比较严重,应该使用奶粉补充婴儿所需营养。此外,产妇应该注意休息,避免剧烈运动和过度劳累。
木瓜可以减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
木瓜也有减肥作用的。木瓜是维生素A元含量很高的一种水果,还富含维生素C和可溶性的钙;木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾食之功。但是要记住木瓜不适宜孕妇、过敏体质人士。
木瓜可以生吃吗木瓜生吃的正确吃法
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
木瓜是日常生活中比较常见的一种味道非常鲜美的水果,直接生吃好处很多。可以直接把木瓜切开,然后把皮去除,把里面的木瓜子去掉,吃里面的果肉。这样可以有效的吸收其中的维生素C,从而起到美容养颜的功效,可以增加血管的弹性,降低心脑血管出现的概率。而且生吃木瓜可以保证其中的营养价值不被高温所破坏,更有利于人体的健康。
木瓜牛奶能下奶吗怎么炖
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
木瓜炖牛奶是可以下奶的,但是里面还要放花生红枣和枸杞,直接把新鲜的木瓜皮削掉以后把里面的籽去掉,然后切成小块放进锅里面再把牛奶倒进去,加入花生红枣枸杞一块炖半个小时就可以。
木瓜牛奶下奶吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
木瓜牛奶是可以下奶的。木瓜中含有的木瓜酶对乳腺发育有益,还能促进乳汁分泌,木瓜在刺激乳腺发育的时候,需要补充胶原蛋白和脂肪,牛奶与木瓜一起吃能起到相辅相成的作用,具有下奶的功效。
木瓜生吃怎么吃木瓜生吃好还是煮熟吃好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
熟透的木瓜生吃可以直接去皮,去籽,切成块食用或者是榨成果汁,做成沙拉。两种吃法都好。木瓜中所含的营养成分包含蛋白质,有机酸,苹果酸碱粗纤维及多种维生素,钙等矿物质成分。
木瓜银耳汤下奶吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
木瓜银耳汤是具有一定的下奶作用的。木瓜属于日常生活中比较常见的一种水果,有通经下乳的功效,很多生完宝宝的产妇都需要补充丰富的蛋白质,并且可以促进乳汁分泌,另外一些维生素和微量元素也是需要及时的补充。
木瓜怎么吃催奶效果好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
木瓜催奶可以选取新鲜熟木瓜,去皮、去核,切成粒状备用,莲子肉、红枣分别清水洗净,莲子去芯保留红棕色莲子衣,红枣去核备用。将熟木瓜粒、莲子肉、红枣放入锅内炖,加入新鲜牛奶和适量冰糖,用水蒸至莲子肉熟即可。木瓜营养非常丰富,有百益之果的美誉,产妇坐月子食用大有裨益。
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