问题分析:可以经常吃维生素E,维生素E的好处,维生素E的主要功能是抗衰老。增强女性生殖功能,人体缺乏维生素E,易表现为不易受精或导致习惯性流产。祛斑美白,使肌肤变得光滑、白皙。它对祛斑尤见效果,年轻心血管,维生素E能防止血管内的血液凝固,防止动脉粥样硬化,进而使血液循环良好,年轻心血管以预防多种疾病。