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高血压能吃鱼和豆腐吗

我有高血压,今天想吃鱼和豆腐,不知道能不能吃。高血压可不可以吃鱼和豆腐?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:高血压是可以吃鱼和豆腐的,鱼是属于高蛋白类的一种食物,人体中是不能缺少蛋白质的,适当地吃一些鱼和豆腐,能够增加机体抵抗力。鱼在做的过程中以清蒸为主,不要用油炸,虽然油炸得很香,但是里面的油属于脂肪,而高血压又要减少脂肪的摄入。

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高血压能吃地瓜吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者可以少量吃一些地瓜,但不建议多吃,避免对身体造成影响。地瓜是一种淀粉食物,正常情况下对高血压是没有什么太大的影响的,通常不会引发血压上升。所以可以少量食用,但是地瓜食用过多不易消化,可能会给胃肠造成负担,引发不适症状。这种情况不要担心,同时要严密观察血压,若血压继续升高,则需积极用药才能取得良好疗效。
高血压能吃桂圆干吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压可以吃桂圆干,但不建议多吃。高血压病人可以尽量少食用桂圆,但也不会有明显的高血压症状,要注意抑制高血压,避免血压升高,要及时服用降压的药物,这样可以起到良好的疗效,并且要定时进行检查,高血压患者在平时还要注意情绪的稳定性,遇事不要着急,保持情绪的平稳,这样对血压控制也能够起到比较不错的效果。
高血压能吃韭菜吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
有高血压的人可能吃韭菜。对高血压患者在饮食方面,仍应以低盐、低脂、清淡的饮食为宜。通常患者可以吃韭菜,不会应该血压水平,而且可以补充机体所需营养,有助于增强机体抵抗力。同时患者一般不应食用过咸的食物,亦不可过辣、过油,平时不熬夜、注意休息,不可以喝咖啡、浓茶,不做剧烈运动血压就会居高不下,需长期使用降压药。
高血压能吃玛卡吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者不能服用玛卡。玛卡是一种可以改善性功能,促进血液循环和扩张血管的药物,服用后会导致心率加快,血液循环量加快,血压升高。玛卡富含锌、钙、铁、K、Na、Cu、Mn、P等多种微量元素,其中钠元素含量丰富,因此高血压患者服用后会导致血压升高。高血压患者可食用玛卡,玛卡具有滋补强身、治疗肾虚、阳痿早泄、性功能低下等功效。想要降压快,可以服用降压药来降低血压,饮食疗法只能起到辅助作用。但短效的降压药不能含服于舌下,舌下服用的药物吸收太快,会导致血压过低,导致大脑供血不足,从而导致脑梗塞。建议高血压患者养成良好的生活习惯,要清淡饮食,不进食动物内脏、红烧肉、油炸食品等,多吃蔬菜和瓜果,平时要坚持锻炼身体。
高血压能吃蒲公英吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压患者适当吃一些蒲公英,有助于降低。蒲公英有一定的辅助降压作用,所以除了按时服用降压药物外,日常饮食也要注意营养均衡,荤素搭配,少吃油腻食物,少吃多餐。但需注意的是,蒲公英是一种药物,其本身药理药性较为复杂,需要注意食用的量,避免对患者身体健康造成影响。平时,患者还需在医生指导下合理地使用,防止影响身体健康。
高血压能吃生姜泡醋
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压一般是能吃生姜泡醋的。醋的酸味可以开胃,还具有扩张血管的作用,适度食用之后有利于降低血压,而姜有性温、味辛等特点,适当食用一些之后可以起到暖胃、加速血液流动等作用,也有助于降低血压。高血压患者在饮食上是可以适当吃一些有利于软化、扩张血管等的食物。高血压患者建议谨遵医嘱服药,定期去医院复查,有不适时及时就医。
高血压能吃什么菜
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
高血压主要危险因素包括高钠低钾膳食超重、肥胖、吸烟和饮酒。在这些不良生活习惯中,最常见的是摄入过多的钠量与热量而引起的心血管疾病。因此,高血压患者应采取低盐、低脂、低糖的膳食,多吃含维生素、纤维素丰富的蔬果。另外还应该减少体重,防止脂肪肝。可适当增加芹菜、苦瓜、洋葱类蔬菜的摄入量。在食盐摄入量上,应该限制在正常范围内,不能过多或不足。不过需要注意的是烹饪的方法,少用油、少加盐,最好是清炒和水煮,不宜用油炸,腌制和其他烹饪方式。
高血压能吃什么肉
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周恒副主任医师
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周恒副主任医师
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一般情况下,高血压病人可以吃羊肉,但是不要多吃。羊肉里含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素c等,含量比猪肉、牛肉高,而且比猪肉和牛肉的脂肪还要少,胆固醇含量也少,从这一点看,高血压患者在血压控制正常的情况下,可以适量的吃一点羊肉,增强年老体弱者的抵抗力。羊肉对于高血压病人既有利也有弊,所以高血压病人不是绝对不可以吃羊肉,而是在血压控制正常的情况下,适量的吃一点羊肉,最好是在冬季食用,这样能够达到滋补身体的效果。
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