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猪蹄炖什么催奶效果最好

我前段时间刚生完小孩，但是奶水一直都不多，猪蹄和什么一起炖催奶效果好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：黑豆炖猪蹄又催乳的作用，对于哺乳期，奶水较少能起到明显的帮助作用。黑豆中含有抗氧化剂，猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，黑豆猪蹄汤能保持皮肤嫩白爽滑，能延缓衰老。黑豆猪蹄汤还能改善和降低血脂和胆固醇含量，降低患心血管疾病的风险。

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吃什么催奶效果最好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
催奶可以吃营养丰富的汤类食物。最好在产后早期开乳，早接触早吸吮，促进乳汁的排泄，促进母婴之间的关系，提高母体的自信心。另外还要注意哺乳的方式，如需哺乳、夜间哺乳、调整好的生活方式，多吃一些有营养的肉汤、鱼汤、黄豆蹄儿汤等，这样才能促进奶水的排泄。另外还要多吃奶类、蛋类、肉类、鱼类等多种营养素。补充一些新鲜的蔬果，增加孕妇对营养的需要，补充充足的营养液，使奶水充足，哺乳。
催奶宝效果怎么样
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
催奶宝以小茴香，阿胶，山药，白果，百合，枸杞子，大枣等为原料制成中成制剂，主要功效为补气活血，兼有补肝肾之功效，故常可用于促进乳汁分泌。但是催奶宝多适用于气血两虚、并导致乳汁分泌量下降的情况，此时使用效果会更好。但是对肝气郁结引起乳汁分泌量下降，一般收效甚微，一般推荐逍遥丸、柴胡舒肝散等调理药物，到要在医生指导下使用。
什么水果催奶效果好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
催奶效果好常见以下几种：1、奇异果：富含丰富的维他命C，具有解热、止渴、利尿、通乳、增强免疫力的作用。2、木瓜：它含有一种能够快速溶解蛋白的物质，可以快速的将鱼肉、蛋白等食物转化为营养物质，可以帮助身体快速的消化。其次富含丰富的维生素C和钙质，如桔子、山楂等，可预防产后持续流血，此外，这类水果也能起到润肤、通乳等作用。
哺泉催奶汤效果好吗
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，哺泉催奶汤效果好，具体内容如下：哺泉催乳汤的功效非常好，养泉催乳汤具有活血化瘀、疏肝理气、促进毛细血管扩张、促进乳汁分泌、排泄等功效。催奶又不长肉，深受广大女性的喜爱。如果乳汁不足，可以在饮用催乳汤的时候，要多吃些营养丰富的食物，多喝猪蹄汤等，促进乳汁充足。还要注意让宝宝多吮吸奶头，多刺激乳头，促进乳汁的分泌。要注意孩子的哺乳方式。
产妇炖猪蹄汤的做法
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
产妇炖猪蹄汤最好吃又催奶的方法是猪蹄洗干净，切成小块的。在锅中放入清水，把猪蹄放到锅里，开大火煮，大火烧开，水开了之后在锅里加入料酒和葱段，继续煮5分钟，关火，把猪蹄捞起来，水倒掉。把洗好的猪蹄放到高压锅中，并且加入蒜、姜、八角、桂皮等辅料，开大火，把汤煮开。
催奶的猪蹄汤详细做法是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
做法是将猪蹄除去蹄甲和毛后洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用。花生性味甘平，入肺脾经，其功能益气、养血、和胃。猪蹄补血通乳，主治产妇产后乳汁缺乏。
催奶黄豆猪蹄汤的做法
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
猪蹄两个，黄豆一小碗，用水泡上，猪蹄剁成小块，顺着骨缝剖开，两个猪蹄用了将近20分钟，锅里烧开水，把猪蹄放进去焯去血沫和腥味，高压锅里添水，把猪蹄和黄豆倒进去，加姜片，盐，大火压20分钟。
催奶下奶猪蹄汤是怎么做的
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
催奶下奶猪蹄汤一般是先将猪蹄洗干净，放进锅里熬煮半小时以上，再加上花生和中草药继续小火慢煮一小时。建议每天喝3到5碗猪蹄汤，同时还要多吃肉类食物，才能够有很好的下奶作用。
木瓜怎么吃催奶效果好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
木瓜催奶可以选取新鲜熟木瓜，去皮、去核，切成粒状备用，莲子肉、红枣分别清水洗净，莲子去芯保留红棕色莲子衣，红枣去核备用。将熟木瓜粒、莲子肉、红枣放入锅内炖，加入新鲜牛奶和适量冰糖，用水蒸至莲子肉熟即可。木瓜营养非常丰富，有百益之果的美誉，产妇坐月子食用大有裨益。
什么鱼催奶效果好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
鲫鱼催奶效果好，这个属于营养物质比较全面的鱼类，并且也具有下奶和恢复身体作用，生过孩子后可以喝些鲫鱼汤，来补充身体所需营养，但是乳汁的分泌也受情绪等方面的影响，在哺乳期需要保持心情愉快，作息时间规律，多吃些汤汁类的流食，可以有效提高奶水。
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