腹直肌修复需要多少钱

产后一般建议先进行盆底肌松弛治疗，避免病情加重影响身体健康。产后由于子宫增大，出现腹直肌分离，自然分娩时，常会因婴儿分娩，出现盆底肌松弛的现象，一般建议先进行盆底肌松弛修复，主要是因为当盆底肌力量不足的情况下做腹直肌分离治疗，可能会引起盆底肌脱垂或者是松弛加重，还可能出现漏尿的现象。一般可以通过缩肛运动、凯格尔运动等自助锻炼的方式，加强肌肉控制，有助于恢复肌肉功能，若症状较为严重，通常需要进行盆底肌重建术，通过手术连接肌肉，帮助恢复肌肉功能。若盆底肌松弛得到了改善，患者可通过跑步、跳绳、锻炼腹横肌等方式，促进内部肌肉缩紧，缓解腹直肌分离的症状。必要时也可采取微波治疗，通过不同波长光线刺激肌肉收缩，帮助改善腹直肌分离的现象。

费用需要10000元到20000元，如果只是选择其中的一项，费用大概在3000元到5000元。产后修复的费用，是按照所选择的产后修复项目来决定的。修复项目主要包括盆底肌康复，骨盆修复，子宫复原等综合课程。

通常情况下，产后一年半做腹直肌修复还有效果，但是见效比较慢。腹直肌分离主要是分娩损伤引起的，可能表现为腹壁松弛膨隆、肌肉撕裂样疼痛等症状。产后一年半做腹直肌修复还有效果，但是恢复速度可能会比较慢，需要的时间会比较长。必要时需要采用腹直肌分离腹壁重建术进行治疗。需要注意的是，产后产妇需要积极进行运动，有助于促进身体的恢复。

产后修复盆底肌和腹直肌的方法有电刺激疗法、康复疗法等，建议患者到妇科就诊，进行专业治疗。1.电刺激疗法：电刺激疗法是针对盆底肌群、腹部肌群，采用不同频率和脉宽的仿生物电进行刺激，使肌肉的兴奋性提高，促进肌肉被动性收缩，达到治疗目的。2.康复疗法：康复疗法可以恢复肌肉张力、强化肌群，常用的方法有提肛运动、自主训练、推拿疗法等。

腹直肌分离自测的方法比较简单，自己在家就可以检测，平躺在地面或者床上双腿屈曲，放松腹部用一只手的手指下压脐部稍上的区域，将头和肩缓慢的抬离地面收紧腹直肌，可以看到腹部正中有无空隙。

盆底肌修复有助于更好的展开腹直肌康复训练。一般情况下，生产完后，盆底肌受损容易产生器官脱垂的现象，可以通过锻炼盆底肌，适当的进行提肛运动，能够改善盆底肌松弛的现象。因为生产也会造成腹直肌分离，通常可以适当的做俯卧撑运动来恢复，而腹直肌的康复训练需要盆底肌来支持，所以先做盆底肌的训练更有助于开展腹直肌的康复活动。生产会在日常生活中可以适当的做一些运动来恢复身体。

可以选择正畸修复，周期2年，费用10000元一20000元之间，也可以选择烤瓷牙或者贴面，费用依照材料不同价格不同，正常普通的2000元到4000元之间。可依照经济状况和时间选择适合的修复方式。

牙冠修复的价格取决于所选择牙冠的材质。对于普通的钴铬烤瓷牙，价格在800-900元左右。国产的二氧化锆全瓷牙，价格在200-3000元以上。进口的全瓷牙价格需要达到3000-3500元以上。如果还有牙根，可以只做一个牙冠。如果没有牙根，整颗牙齿缺失。一般需要磨损前后的邻牙，同时做三个牙冠，价格也是三个牙冠的价格。

修复牙齿需要100元—300元，由于平时不注意口腔卫生导致的牙齿龋坏。龋坏主要表现为牙体硬组织色型质的改变，对于龋坏的牙齿需要去正规的医院口腔科进行充填修复来恢复咬合功能。平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙。

可以通过运动的方式，也可以通过使用收腹带的方法，使用收腹带人会觉得有很强的束缚感，可以使腹直肌分离的情况有效的改善，通过锻炼也是可以将腹直肌修复的，最适合用来修复腹直肌的锻炼方法就是仰卧起坐，在做仰卧起坐的时候，尽量屈着膝盖，这样收到的效果会更好一些。