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水果汁的好处是什么

我每天早上都坚持喝蔬菜水果汁,口味都很不错,每天一杯水果汁的好处是什么?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:解毒,各种毒素如果浸入人体会使细胞变形或破坏细胞,而且对细胞的再生和正常的新陈代谢有妨碍作用。经常喝果汁,不仅会提高身体的抵抗力,解除毒素。减肥果汁不仅含有丰富的纤维素,而且会快速提供在减肥中容易缺少的维生素和无机物等身体必需的必须的重要营养物质,果汁的热量又比较低,有利减肥。

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吃玉米的好处是什么
刘正新主任医师
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通常情况下,吃玉米的好处是补充身体的营养。具体情况分析如下:1、玉米富含膳食纤维,食用玉米能使人产生饱胀感,降低其他食品的摄入量,还能促进排泄;2、玉米含有丰富的β-胡萝卜素,具有保护眼部的功效;3、含有丰富的维他命B,因此食用玉米能缓解抑郁情绪。玉米有很多种方法可以吃,可以煮,可以烤,也可以做面条。但是由于它的B族维生素是可以溶解在水中的水溶性维生素,长期炖煮会破坏维生素B,建议可以蒸或者烧烤。
妇科微波治疗的好处是什么
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妇产科北京医院三级甲等
妇科微波治疗的好处是控制炎症、缓解疼痛等。如果存在妇科疾病,比如宫颈炎、细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎等,不仅可以在医生的指导下使用药物进行治疗,比如头孢克肟胶囊、氨苄西林丙磺舒胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等,也可以进行物理治疗,比如微波治疗,而微波治疗的好处比较多,比如控制炎症、缓解疼痛等,所以如果药物治疗效果不佳,可以进行微波治疗。
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刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下,晚餐吃燕麦的好处有以下几点:1.燕麦片是减肥人士的最爱,富含纤维的食品,能促进肠道的蠕动,促进肠道的消化吸收,促进排便,改善便秘的症状。2.纤维素储存在肠内能增强人体的饱胀感,对减轻体重也有帮助。3.燕麦中含有丰富的微量元素和各种维生素,其中钙质含量特别高,具有增强机体免疫力、预防感冒、骨质疏松等作用。4.燕麦是一种低卡路里的食物,适宜于糖尿病患者食用。5.燕麦中还富含抗氧化剂,能够滋润皮肤,延缓衰老,具有美容养颜的功效。此外,燕麦的营养价值很高,但是也不能贪多嚼不烂,否则会导致消化不良。消化道溃疡的人要少吃,孩子还在发育中,要少吃燕麦。
针灸的好处是什么
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中医科中日友好医院三级甲等
针灸的好处能够通过对穴位的刺激有效的缓解颈肩腰腿疼不适等症状,有着治疗、缓解、保健的功效。疏通经络不通,气血运行受阻,临床上的表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。
艾灸的好处是什么
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一般情况下,艾灸有很多好处,具体内容如下:1.温经、化瘀、调养。以温、热的方式刺激人体气血,对各种虚寒、气血不通的病症进行调理;2.活血化瘀,消肿消肿。如果是寒湿痰浊引起的气血凝滞形成的肿瘤,可以通过艾灸来治疗;3.滋阴培本,回阳固本。艾灸具有强化脏腑功能、益气血、充精益髓的作用。4.防止生病,增强体质。艾灸具有壮阳、祛病的功效。建议患者在专业人士的指导下进行艾灸,以免对身体造成不良影响。
宝宝吃南瓜的好处是什么
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南瓜含有丰富的β胡萝卜素,能被身体吸收并转换成维他命A。南瓜中含有的β胡萝卜素,可以促进多种脑下垂体激素的正常分泌,保持宝宝的生长发育。南瓜中含有丰富的锌,参与人体的核酸、蛋白质合成,是人体的一种天然物质,是人体的一种重要物质。在补充食物中加入南瓜,既能促进宝宝的消化,又能补充丰富的营养。宝宝多食用南瓜可以有效地治疗蛔虫、绦虫,降低发病率和死亡率。
常吃醋的好处是什么
龚新宇副主任医师
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适量的醋可以起到增添风味、去除鱼腥味,可以帮助消化、增进食欲,此外,经常食用食醋可以降低血压、软化血管、减少胆固醇的堆积,可以防治心血管疾病,但是摄入过多的话,会灼伤、腐蚀食道黏膜以及损伤脾胃,容易引发胃肠慢性炎症。尤其是老年人要适量吃醋,以免骨骼过分钙化。
吃素的好处是什么
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内科中日友好医院三级甲等
素食者比非素食者更能长命。吃素食可以降低胆固醇含量。素食者比肉食者体重轻。一些研究指出,吃素食可以减少患癌症的几率。素食中没有寄生虫之类的细菌。吃素食可以减少肾脏的负担,肉类食品中一旦含有动物血液,会增加肾脏负担。合乎生态原理,生产一磅牛肉所需的土地可以生产十磅植物性蛋白质。利用植物性蛋白质比利用一般肉类能烹饪出更加美味的菜肴。日常饮食中一定要注意荤素搭配。
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