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贫血的人能吃黑糯米八宝粥吗
我近期有一些贫血,身体有些不舒服,暂时还没有去检查,贫血的人能吃黑糯米八宝粥吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
黑糯米有补血的功效,产妇如果因为生产失血过多导致的贫血,平时的时候就可以喝一些黑糯米八宝粥喝,黑糯米八宝粥不但有补血的效果,同时还有美容养颜的功效。黑糯米补血效果良好,常喝此粥可补血养颜。
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主任医师
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贫血的患者可以正常的吃一些大蒜以及其它的一些蔬菜,比如叶子蔬菜,瓜果蔬菜等,可以正常地吃一些新鲜的蔬菜和水果,尤其那是需要补充一些含铁比较丰富的食物,比如猪血、猪肝。
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主任医师
内科
山东省立医院
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可以吃,但蛋糕对贫血没有帮助。贫血应首先阐明贫血的原因。常见的贫血有缺铁性贫血、维生素b12和叶酸缺乏性贫血。可以对进行血常规检查,以确定贫血的严重程度。同时,可以测试铁代谢项目以确定血清铁是否下降。
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主任医师
内科
山东省立医院
三级甲等
贫血的人在生活当中是一定要注意饮食的,合理的饮食是可以缓解病情的,贫血的人是需要多补充一些铁元素的,可以吃一些瘦肉以及动物肝脏,尽量不要吃一些影响铁元素吸收的食物,贫血的人是不建议吃寒性水果的,如果贫血严重是需要去医院进行治疗的。
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王相华
主任医师
内科
山东省立医院
三级甲等
杏、鲜枣、橘、椰子、西红柿、金橘、喷鼻蕉、番木瓜、柚子、桃子儿、梨子、荔枝、杧果、枇杷、柳橙、葡萄柚、桂圆.均含有丰富的铁质,这些均可以补血。平时生活中在饮食上也要多注意,不要食用过多的辛辣的刺激性食物。
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贫血的时候可以多吃点胡萝卜、发菜、面筋等,这些食物都是铁质含量极其的丰富,而补血必须先补铁。另外平时也要多注意自己平时的身体状况,要及时的发现贫血的征兆。
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可以多喝绿茶,因为绿茶它含很多对人体有益的维生素,也含补血的铁元素。也可以喝市面上配好的花茶系列的红枣茶。适合夏天喝。红茶是冬天喝的,有养胃的功效,排油脂,对补血效果普通。
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只有轻度贫血,没有任何临床症状的病人,是可以少量献血的。严重贫血的患者或者是贫血后,有不同程度,心悸头晕,食欲不振现象的患者,是不能献血的,以免血红蛋白值低,会使的病情加重现象。同时还需要采取积极的治疗措施,对贫血进行治疗,只有恢复正常的血红蛋白指标,才有利于身体的健康。
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贫血嘴唇是苍白色的。贫血是单位容积血液中红细胞数或和血红蛋白低于正常建议积极就诊,查明贫血原因,以对症治疗。女性与月经量大失血过多有关,可以去医院查血常规。平时注意饮食,多吃瘦肉,猪肝,羊血等,多吃新鲜蔬菜水果。
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面色苍白,或食欲不振、嗜睡和疲劳。这种考虑使轻度贫血的发生。如果出现症状,症状将表现为人们普遍认为缺铁性贫血是病因。可以主动补充铁,也可以口服或肌肉注射铁。平时,可以吃更多的红色食物,如花生和红枣,并且尽可能少喝茶。
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