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怎么炖鸡汤给孕妇喝

我家老婆怀孕好几个月了，想给我家老婆炖鸡汤，想问一下怎么炖鸡汤给孕妇喝？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：主料鸡块辅料，枸杞、党参、当归、红枣、桂圆肉，酌料，姜片、小葱、料酒，准备的主料，也即是鸡块放进加了适量清水的锅中，调大火将水煮开之后捞出鸡肉清洗干净，最后加上调料就可以大功告成，将之前准备的葱，再加上适量的鸡精和盐巴调味就可以开吃了。

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正常的就清水熬煮，鸡汤里的很多油水适当喝点是有好处的，但是就是说连续喝会长胖，鸡汤可以补充人所需要的能量，还能提高自身抵抗力，同时也是比较美味的。汤里的鸡油，大部分属于饱和的脂肪酸，是可以提供营养给产妇的。
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
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内科中日友好医院三级甲等
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龚新宇副主任医师
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当归红枣枸杞炖鸡汤的做法
龚新宇副主任医师
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鸡肉洗去血水后砍成块备用。当归和红枣冲洗一下备用。将鸡肉和当归，红枣放入炖盅内。加入适量的水。电高压锅加入水，将炖盅胆坐入，隔水炖煮2小时左右。少许枸杞用清水清洗一下。炖了两个小时的鸡汤打开盖放入枸杞，继续炖十分钟左右即可，出锅食用前少许盐调味。
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