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缺营养怎么补

我每次带宝宝去身体体检的时候，医生都说孩子体重跟不上，平时吃饭之类的都正常，小孩缺营养怎么补充?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：不知道到底是缺什么营养，如果是缺少微量元素的话，还需要及时的补充一些微量元素，可以去医院检查一下，平时注意多吃蔬菜水果。不要挑食、偏食、更不要经常食用零食，多运动增加机体抵抗力。

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可以通过调整饮食习惯。通过食用富含维生素d的食物如海鱼动物的肝脏以及瘦肉。平时应在外面晒太阳。接受紫外线的照射。也可以服用一些药物进行补充，孩子这么小的情况下，如果长期存在偏食的情况下，可以造成维生素d的缺乏，多休息，适当的吃一些钙片，多晒太阳，可以很好的补充维生素d的含量，每三个月或者半年复查一次即可，其余的来说并没有很特殊的处理，慢慢来，担心了正常的生活。
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龚新宇副主任医师
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不知道到底是缺什么营养，如果是缺少微量元素的话，还需要及时的补充一些微量元素，可以去医院检查一下，平时注意多吃蔬菜水果。不要挑食、偏食、更不要经常食用零食，多运动增加机体抵抗力。
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