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枸杞柠檬蜂蜜可以一块喝吗

我最近保养自己的身体，听说枸杞对肾脏比较好，但是我还买了柠檬蜂蜜，枸杞柠檬蜂蜜可以一块喝吗？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：柠檬枸杞蜂蜜是可以一起喝的柠檬具有抗菌、消炎、祛痰的作用，还可以排毒，具有美白养颜、延缓衰老的作用，枸杞主要具有补气养血、清热祛湿等功效，还具有抗氧化的作用，可以养肝护肝；蜂蜜主要具有润肠通便的作用，还可以促进失眠。

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怀孕初期可以喝柠檬蜂蜜水吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以在怀孕初期喝柠檬水。因为蜂蜜非常有营养，可以防止怀孕期间便秘，柠檬水富含维生素C，这也可以提高抵抗力。此外，柠檬水也能有效缓解怀孕反应。建议孕期要养成良好的饮食习惯，多注意休息，饮食要多样化。
来月经可不可以喝蜂蜜柠檬水
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说，来月经可以喝蜂蜜柠檬水。具体分析如下：来月经适量喝蜂蜜柠檬水，可以帮助补充多种维生素和矿物质，有助于缓解月经期间出现的消化不良，反酸，恶心等不良反应，还能促进肠胃的蠕动，从而预防便秘，因此，来月经一般可以喝蜂蜜柠檬水。但是要适量，以免加重胃肠道负担。日常生活中，饮食应当尽量以清淡为主，少吃生冷、辛辣、刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
来月经可以喝蜂蜜柠檬水吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
来月经一般可以适当喝蜂蜜柠檬水，具体分析如下：来月经的时候可以适当饮用一些蜂蜜柠檬水，这是由于柠檬中富含的维生素C，在经期饮用可以帮助人体恢复所需的维生素，增强机体的抵抗力和免疫力。另外，蜂蜜柠檬汁是一种酸甜型的饮品，可以起到很好的促进月经期间的食欲，同时还可以补充足够的养分，可以减轻月经期间的不适症状。
月经可以喝柠檬蜂蜜水吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
通常来说，月经可以喝柠檬蜂蜜水，具体分析如下：在大姨妈期间，会出现大量的经血流失，身体素质下降，适量饮用柠檬蜂蜜水能够有效的改善体质，增强身体的抗病力，所以在来例假期间可以多饮用柠檬水和蜂蜜水，其中含有丰富的维生素和矿物质，还具有美白皮肤、淡化色斑等功效。女性要避免过度劳累，多喝温水、饮食清淡，还要做好保暖工作，避免长期熬夜，有助于身体健康。
枸杞可以泡蜂蜜喝吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
枸杞和蜂蜜能一起喝。枸杞主要是讲还有补血的作用，能促进血细胞合成的，蜂蜜含有丰富的维生素和矿物质，对于人体的新陈代谢也有好处的。但是注意蜂蜜在温度太高的时候，里面的很多活性物质就灭活了，所以最好把枸杞泡了以后，那个温度降下来，大概四五十度的时候，这个时候再调蜂蜜，这样就比较好，口感也好，也能够最大限度的保存蜂蜜里面的活性物质和有效成分。
大姨妈期间可以喝柠檬蜂蜜水吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
大姨妈期间是可以喝常温的柠檬蜂蜜水的。女性在月经期间可以饮用柠檬蜂蜜水，前提是必须是常温或是温热，不能饮用存放在冰箱的柠檬蜂蜜水，因为在月经期间服用寒冷的食物可能会导致出现痛经的症状。柠檬中含有大量维生素，蜂蜜则有杀菌的功效，饮用后可以缓解月经疼痛的症状。月经期间还需注意保暖，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要过度劳累。
儿童可以喝柠檬蜂蜜水吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
儿童可以适当的喝一些柠檬蜂蜜水，但是小于三周岁以下的孩子是不能喝的。柠檬蜂蜜和温水的联合可以促进胃肠的消化，蜂蜜相当于存在身体里的天然抗生素，干扰素，有助于增加小肠粘液，同时帮助排除身体的毒素，儿童喝柠檬蜂蜜水可以帮助身体促进消化。
黑枸杞可以和柠檬一起泡吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
黑枸杞与柠檬可以在一起泡水喝，有很高的营养价值，没有副作用。柠檬片富含维生素C，黑枸杞也有很好地滋补效果，可以一起泡着喝，至于美容养颜，多少会有一些，对于皮肤会比较好，对于身体状况也会有不错的改善。
来例假可以喝柠檬蜂蜜水吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
例假一般指月经。柠檬蜂蜜水中含有大量的微量元素及维生素，对身体也是比较好的，经期女性身体比较虚弱，来月经是可以适量喝一些柠檬蜂蜜水的，需注意尽量喝温的，别喝太凉的，而且不要喝太多。柠檬蜂蜜水还可以促进体内的新陈代谢，有助于月经血的顺利排出。经期女性气血不足，柠檬蜂蜜水还可以改善气色，有利于身体的恢复。
柠檬和枸杞可以一起泡着喝吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
枸杞柠檬片是可以一起泡水喝的，可以润肺止咳，消肿利尿，清咽润喉。其含有柠檬素，柠檬黄，氨基酸，维生素A，维生素C，维生素B1，维生素B2，能够调节人体的免疫力，调节内分泌功能，抑制体内黑色素的沉淀，有效地去除色斑，晒斑，黄褐斑，老年斑，抗氧化，美容养颜。加快肠胃的蠕动，促进体内垃圾毒素的排除，防止脂肪堆积等。
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