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天热吃不下饭怎么办
夏天来了,最近我的食欲一直不太好,心情也不好了,这个天热吃不下饭该怎么办啊?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
天热吃不下饭多喝水,少吃油腻的,多运动,运动完以后要洗个澡,核心体温有所上升,传递到下丘脑食欲控制中枢,降低食欲,减少进食量。环境高温和剧烈运动抑制食欲,减少进食量即为“苦夏”现象。
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