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山药怎么吃才养胃

我最近胃总是不舒服,胃痛,吃不下什么东西,家里的人给我买了一些山药,山药怎么吃最养胃?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:山药具有滋阴,养胃的作用,可以放在高压锅中煮熟即可食用,也可以切片清炒食用,还可以切片或切块炖汤,比如常用来炖羊肉汤,炖排骨汤,还可加入火锅中等诸多做法,入汤后口感更佳。山药滋阴效果比较好,尤其对于胃阴虚,口干、盗汗的人,可以多多食用,也是中药方剂中常选的药材。

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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
通常没有糜烂性胃窦炎怎么吃最养胃这种说法。一般情况下,糜烂性胃窦炎吃清淡易消化的食物比较养胃。胃窦炎是指局限于胃窦部的一种慢性炎症,主要病变多局限于黏膜层,但也漫延至肌层或浆膜层。在病变部分出现水肿、炎症细胞侵润和纤维组织增生,使局部变厚,甚至狭窄;部分病例可有黏膜表面糜烂、肠腺上皮化发生变化,建议患者多吃清淡易消化的食物,比如米粥、面条、牛奶、红薯、米汤等,有助于养胃。
nc养胃粉怎么吃
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
nc养胃粉每天选择五到十克粉末,随餐服用,如有需要,一日三餐服用,可与食物和果汁混合。nc养胃粉可以缓解胃酸,胃胀,胃部不适的症状,可以有效恢复胃粘膜,缓解肠胃不适等问题。平时可以选择喝一杯酸奶,酸奶进入胃后会隔开胃壁与其他物质的接触而减少疼痛,平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯,避免不良情绪。
常吃铁棍山药能养胃吗
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能养胃。山药是日常生活中比较常用的一种药食两用的食材。药性比较平和,入脾肺肾经。具有益气健脾止泻,润肺止咳,补肾的功效。由于山药有益气健脾、止泻的作用,所以它有很好的养胃的功效。
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吃大蒜不伤胃,也不养胃。大蒜对胃癌有抑制作用,虽然经常吃大蒜有诸多好处,但也不可食用过多。每顿饭吃3到5枚就可以,以免对胃产生刺激。特别是胃溃汤患者,更要少吃或者不吃。
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猴头菇怎么吃养胃
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猴头菇蒸蛋,将新鲜的猴头菇反复清洗多次,切成小块,放入小碗中,在碗中打一个鸡蛋。一同搅拌均匀,放入蒸锅中,开大火,大约蒸6分钟-7分钟,蒸成鸡蛋糕状关火,焖上几分钟即可食用。
猴头菇怎么吃最养胃猴头菇粉最养胃
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猴头菇这种食物,具有一定的养胃效果。通常可以把猴头菇和毛豆一起炖汤,这样喝养胃的效果是好的,而且更有利于人体蛋白质的补充,可以提高人体的免疫力。当然还有其它的一些做法,不过主要还是以煲汤为主。
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花生生吃最养胃,花生含有丰富的维生素E,维生素B脂肪酸以及抗氧化物质,生花生可以完整的保留这些营养物质,食用对身体有益。但生花生不易消化,一次不可以多吃。食用生花生要注意细嚼慢咽,以便于消化。
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山药豆也叫零余子、山药籽,营养价值很高,可以煲汤、煮粥、小炒、油炸、做糖葫芦等。最简单的吃法:山药豆不用去皮,浸泡一会,清洗干净,上锅蒸10分钟,蒸熟趁热撒上椒盐粉,即可食用。山药豆适宜糖尿病患者、慢性肾炎患者、腹胀、长期腹泻、病后体弱的人群食用,具有平补脾胃,滋肾益精、强壮机体的功效。
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山药可以放在高压锅中煮熟即可食用,也可以切片清炒食用,还可以切片或切块炖汤,比如常用来炖羊肉汤,炖排骨汤,还可加入火锅中等诸多做法,入汤后口感更佳。山药滋阴效果好,尤其对于胃阴虚,口干、盗汗的人,可以多多食用,也是中药方剂中常选的药材。
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