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婴儿吃香蕉什么好处

我家宝宝现在可以吃些辅食了，宝宝可以添加辅食以后，我一般会制作一些水果泥来补充营养的，宝宝吃香蕉有哪些好处啊?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：香蕉可以提高宝宝的智力，提高免疫力，润肠通便，虽然宝宝吃香蕉有很多的好处，但是宝宝还是不宜吃太多香蕉的，每次吃大概两勺就可以了，另外，如果宝宝有腹泻的情况，或者大便比较稀，那么就要停止吃香蕉了。

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通常情况下，家长给婴儿吃蓝莓可以防止婴儿便秘、增强免疫力等好处。具体情况分析如下：1.防止婴儿便秘：新鲜的蓝莓大约含有4g膳食纤维，占膳食纤维日摄入量的14%，因此蓝莓可以促进肠蠕动，进而有预防便秘的作用。防止便秘的作用。2.增强免疫力：蓝莓含有丰富的抗氧化剂，氧化剂成分远远大于其它新鲜水果和蔬菜，可以中和体内的自由基进而增强免疫系统，家长可以给婴儿吃蓝莓以增强免疫力。
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婴儿游泳的好处和坏处具体如下：好处:提高宝宝耐寒能力、抗病能力，提高宝宝肺活量，增加肺泡，锻炼胸部肌肉，消耗机体过多的脂肪，保持匀称，提高宝宝的大脑对外界环境的反应，有利于智力发育。强健心肌，使心率比同龄婴儿慢、有力，能承担更大体力强度，有利于成长发育。坏处:没有注意看护容易溺水，游泳时间长消耗体力，会降低抵抗力，导致着凉感冒。
吃香蕉的好处和坏处有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
适量的吃一些香蕉可以有效的控制血压，并且可以起到一定的润肠通便的功效。空腹吃香蕉不利于胃酸的分泌，从而导致消化不良。香蕉本身属于寒凉性质的食物，吃多之后容易导致女性痛经。
吃香蕉对宝宝有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃香蕉对宝宝的好处是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生。香蕉含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘，因为能促进肠胃蠕动。
吃香蕉对身体的好处都有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
食用香蕉可以有助于减肥。香蕉虽然甜，但是卡路里却并不高，且食物纤维含量丰富。香蕉中含有大量的淀粉，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不用担心能量过剩，所以香蕉也是可以作为减肥首选的优良食品。用香蕉和适量牛奶搅拌成妮，调成糊状，敷在脸上可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上痤疮，淡化雀斑。
吃香蕉对胃好吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，能够刺激胃黏膜细胞的生长繁殖，产生更多的黏膜来保护胃部。或者可能是由于七成熟的香蕉会刺激胃黏膜生长，对胃黏膜具有保护成分。
吃香蕉对眼睛有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
香蕉保护眼睛的功能首先和其中富含钾有关。人体摄入盐分过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿。香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。
多吃香蕉有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
香蕉有止烦渴、润肺肠、通血脉、填精髓、解酒毒、降血压等功效，生食，或用成熟香蕉剥去皮和冰糖煮熟服食，适用于食治发烧、烦渴、便秘、高血压、冠状动脉心脏病、牙痛、咽喉痛、痔疮出血。
经常吃香蕉有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
香蕉是一种比较常见的水果。吃香蕉后，它不仅能提供人体所需的维生素、电解质等微量元素。因为香蕉含有更多的纤维素，所以对便秘是非常有益的。然而，如果病人有腹泻症状，在腹泻急性期不要吃香蕉。此外，一些高钾病人不要吃香蕉，因为容易引起高钾血症。
晚上吃香蕉有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
香蕉对人体有很大的益处，常吃可以改善睡眠的。香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。
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