问题分析:蔬菜有洋葱和大蒜,水果可以吃青柠,青柠里面含有强烈的柑橘酸能杀死细菌。取青柠的汁慢慢的滴在牙齿上面,能够有效减轻牙痛和清洁牙齿,在平时的时候,要注意口腔卫生。在饭后要及时的漱口。把残留在牙齿里面的食物清理干净。