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坐月子能吃葱姜蒜吗

我老婆生完孩子半个多月了，现在还在月子期间，今天我下厨做了大补汤，想放葱姜蒜，月子期间可以吃吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：葱，姜可以适当少食，蒜太过辛辣不建议食用，尤其母乳的妈妈在饮食方面更要注意辛辣油腻的食物，尽可能不吃，以免饮食宝宝消化不良。如果是月子期间葱姜蒜，如果是煮熟的话就没有问题的，可以正常吃。

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在坐月子期间，可以适当的食用一些糯米丸子。在分娩期间，适当地食用香甜的糯米丸会提高食欲和食欲。但是如果吃的太多的话会对身体造成伤害。因为汤圆中有很多不利于消化的物质，女性在坐月子期间体质很差，消化系统也比较脆弱，平时的运动也会减少，如果食用过多的不利于消化的汤圆，会导致肠胃不适，比如腹胀、腹泻、便秘等。而且，因为汤圆含有大量的糖份，吃了以后会导致血糖上升，从而造成身体的糖份积累，从而造成肥胖的情况。
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