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孕妇一天该吃几个樱桃

我怀孕了，怀孕期间特别想吃樱桃，但是怕对孩子不好，我想知道孕妇一天该吃几个樱桃？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇,中日友好医院,副主任医师
龚新宇 副主任医师 内科
三级甲等 中日友好医院

问题分析：孕妇一天适合吃3到4颗樱桃比较好。过多地吃樱桃会导致体内营养的淤积，造成胃肠的负担。樱桃内含有丰富的矿物质，维生素，高纤维等。矿物质可以促进肝功能血红蛋白的生成，有利于体内血液循环的。维生素能够增强各器官的功能，加速体内营养的吸收和转化。高纤维可以刺激胃肠粘膜分泌，增强肠蠕动，促进体内新陈代谢的排出。

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孕妇可以吃橙子吗一天能吃几个
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以吃橙子，一天能吃1到2个。怀孕期间可以多食用橘子，因为橘子含有丰富的维生素C，可以帮助怀孕期间减轻早孕反应，还能给胎儿提供充足的营养。不过由于橘子的含糖量比较高，建议一天食用1到2个，避免过量食用，导致孕妇的血糖上升。怀孕期间要合理饮食，增加各种营养素的摄入，不要偏食，不要挑食，不利于身体健康。
孕妇可以吃樱桃吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇是可以适当吃樱桃的。孕妇在怀孕期间是可以适当的吃樱桃的，因为樱桃含有多种维生素和微量元素，适当的进食对孕妇是有一点的好处的。但是如果一次性进食过多的樱桃，可能会孕妇的胃肠带来负担，所以孕妇进食樱桃需要适量。另外，如果孕妇有高血糖，是不建议吃樱桃的，容易加重血糖高的情况。孕妇在怀孕期间的饮食应当以营养、丰富、易消化为主。
孕妇能吃樱桃吗初期
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕的女性在怀孕初期可以吃樱桃。因为樱桃在所有的水果中含铁量比较高，还有大量的维生素和矿物质，还有钾等微量元素。但是樱桃含糖量比较高，不建议孕妇过多地食用樱桃，可能会导致孕妇的血糖比较高，导致孕妇肥胖，胎儿过大导致难产的可能性增大。在孕妇的饮食上尽量做到多样化，营养全面，多吃新鲜的水果蔬菜，可以适当的运动。
孕妇桃子一天最多吃几个
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇桃子一天最多吃5个，桃子是一种温热的食物，它富含维生素C，营养十分丰富，孕妇吃桃子没有问题，但是在吃桃子之前，必须设法去皮，因为桃子的皮上有很多绒毛，如果不清理干净，就会有农药残留，影响孕妇和肚子里宝宝的健康，虽然孕妇可以吃桃子，但还是要适量的吃。
孕妇一天吃30个樱桃可以吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇一天是不可以吃30个樱桃的。樱桃是营养丰富，维生素含量高的水果，孕妇可以适当适量的食用，如果食用过多，则会引起上火，口舌生疮等现象发生。因此，孕妇一天禁止吃30颗樱桃。此外，孕妇在怀孕期间，摄入清淡，营养价值和维生素较高的食物，利于对胎儿的营养补给。早睡早起，避免熬夜引起孕妇内分泌失调。保持良好的生活作息习惯。
孕妇一天可以吃多少个樱桃
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇一天可以吃20个左右的樱桃。樱桃含有维生素、铁质、膳食纤维等营养成分。樱桃所含的维生素和膳食纤维，对促进肠胃蠕动、帮助消化很有好处。可以缓解孕期食欲不振的症状，从而增进食欲。其中所含的铁有助于促进红细胞的生成，在一定程度上可以预防贫血。虽然樱桃含有较多的营养成分，但是如果食用过量的樱桃，是会导致消化困难，从而引起胃胀，腹痛等不适症状。
孕妇一天吃几个核桃最好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
孕妇一天吃2个核桃是比较好的，吃的过多对体质也是不好的，吃多了也会反胃，在怀孕早期一定要及时的补充一下叶酸片，再补充一下有维生素的营养，在怀孕期间一定要注意合理的饮食，合理的搭配，尽量不要吃的太过油腻，吃东西的时候尽量吃得清淡些，不要吃的太辣。
孕妇一天吃几个虾最好的
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
虾是富含优质蛋白质的食物，100克虾中含有的热量在100卡左右，蛋白质的含量在20克左右。一天100到200克左右的虾，可以满足人体的营养需求。虽然说营养价值较高，但是饮食多元化，不要挑食。多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以促进蛋白质的吸收。养成好的生活作息，保持充足的睡眠，多晒太阳，少喝碳酸饮料，防止钙质的流失。
孕妇一天吃几个椰枣最好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
一个人每天食用6个左右椰枣就行，孕妇可以吃椰枣的，椰枣通过调节和松缩作用可以刺激子宫，而这样则有利于妇人生产，子宫是一个相对大的肌肉器官，在生产过程中需要大量的糖分，所以孕期的女人服用椰枣十分有好处，至少在分娩时可以清理肠胃并为孕妇增添动力，从而顺利生产。
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