问题分析:怀孕后在不同的怀孕时期,对牛奶的需要量也是不一样的。怀孕早期每天喝400ml就可以,怀孕中晚期以后每天喝500ml牛奶就可以,喝牛奶对孕期补钙非常好,有利于胎儿的生长发育,尽量在晚上临睡前喝牛奶,这个时候钙的吸收率比较高。当然牛奶虽好也不可过量食用,过量进食可引起消化系统的问题,也可因过度食用牛奶而导致营养过剩,出现巨大儿的可能给分娩造成困难。