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属于寒性的食物有哪些

我老是月事失调、不规律，去看说我是宫寒，不要吃一些寒性的东西，可我不知道哪些是，属于寒性的食物有哪些？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：生菜、绿豆、空心菜、西兰花、西瓜、梨、黄瓜等，都是具有一定的寒性，偏苦的食物基本上都具有一定的寒性，像苦瓜，还有芋头、木瓜，性寒的食物有很多，比较常见的是绿色的新鲜水果和蔬菜。

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王玉玮主任医师
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儿童得了寒性哮喘，可以通过中医的中药来进行治疗，也可以通过中西医结合的方式来进行治疗。一般在哮喘发作的时候，可以使用激素雾化吸入，配合抗生素等药物进行治疗，而儿童哮喘是由过敏体质引起的，过敏体质是不能改变的，儿童哮喘是不能根治的，治疗的目的是减少哮喘的发作次数，缓解病情的出现。建议家长保持室内通风，定期清洁室内。
寒性的蔬菜和水果有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
凉性水果有梨、火龙果、西瓜、柚子、橘子、柿子、香蕉、奇异果、葡萄柚、草莓等，这些水果偏寒性。凉性蔬菜比较多，有苦瓜、黄瓜、丝瓜、菜瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角叶、生菜、芦笋等。月经期要注意保暖，忌食生冷，不要弄凉水，少食辛辣刺激性食物。不能剧烈运动，祝身体健康。
寒性咳嗽有哪些症状
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
咳嗽是一种比较常见的症状，可以分为寒性咳嗽和热性咳嗽。寒性咳嗽往往是由于着凉了之后感冒，然后咳嗽，而且喉咙里的痰比较稀薄，呈泡沫状，常常会伴随着感冒的其他症状，比如鼻塞、流清水鼻涕、头痛、肢体酸楚、畏寒、发热、无汗、手脚冰凉等症状。
寒性食物有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
寒性食物包括：五谷类，如绿豆、薏米等；蔬菜类，如白菜、白萝卜、芹菜、菠菜等，肉类，如鸭肉、猪肉等，海鲜，如螃蟹等。水果类。像夏天盛产的水果多为寒凉类，如西瓜、猕猴桃、香蕉、山竹等。另外苹果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、无花果、甘蔗、甜瓜、梨、草莓、芒果、枇杷、荸荠、火龙果也是寒性水果。
寒性水果和蔬菜有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
寒性的食物有很多，最常见的五种水果有柚子、香瓜、苹果、番茄、椰子，最常见的五种蔬菜有韭菜、苦瓜、莲藕、紫菜、竹叶菜，们的营养成分都很高，各种有着不同的作用，但都不宜食用过量，会给肠胃造成伤害。
寒性水果有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
寒凉性的水果包括以下香瓜，西瓜，梨子，香蕉，奇异果，柿子，荸荠，甜瓜，火龙果，柚子，芒果，橙子，草莓，番茄，桑葚，椰子，山竹，橘子，葡萄柚，枇杷，莲雾，芦柑，八月瓜，刺梨，南酸枣，莲子等。食用寒凉性水果需要注意的是不能大量服用，不适合寒凉体质及脾胃虚寒的患者，同时肠胃功能不好的老人及小孩不宜食用。
梨属于寒性水果吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
梨是属于寒性的水果，梨能润肺止咳，但是梨属寒性，天冷时吃生梨会更感体寒，外感风寒引起咳嗽时更不能吃生梨。煮熟的梨去除了寒性，梨皮会变得略苦，去燥润肺的功效完全被释放出来。梨籽中的木质素本来属于不可溶纤维，但在加热后会在肠道中被溶解，将有害的胆固醇揪出体外。
凉性或寒性食物有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
凉性食物包括：蔬果类：菜心、菠菜、生菜、苦瓜、梨、西瓜等；肉类：如鱼肉、兔肉、鸭肉、鹅肉等；如豆制品、木耳、蘑菇绿豆、薏米等。凉性食物是指在药理上具有清热、泻火、解毒等药性功能的食物。
哪些食物和水果属于寒性的
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
寒凉水果有：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。寒性的食物：有苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉等。薏米，桃子，柿子这些都是属于寒性的食物，如果肠胃不是很好，不要空腹的时候吃，避免引起不舒服的情况。
哪些蔬菜和水果是属于寒性和凉性的
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
凉性和寒性属于一个意思。寒性水果有西瓜、香瓜、梨、奇异果、火龙果、枇杷、甘蔗、奇异果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、橙子、猕猴桃、柚子、桑椹等都属于寒性水果。属于寒性的蔬菜有：黄瓜、柿子、茄子、芹菜。
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