问题分析:面包是一种热量比较高的食物,所以每天吃面包是很难达到减肥瘦身目的,健康的减肥方法要通过控制饮食和适当的运动,在饮食上,尽量不要吃过于油腻的食物,也不要吃热量过高的食物,多吃水果青菜,在运动方面,可以选择骑单车,跳绳跑步,摇呼啦圈等,减肥最重要的就是要坚持。