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山药怎样做给宝宝吃
我亲戚们家小宝宝尤其爱吃山药,他每次都能吃好多,那山药怎么做给宝宝吃?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
山药可以作为辅食,山药一小段、米粉或者奶粉适量。山药切块,上锅蒸熟,大概20分钟左右,取出用勺子或者研磨器压成泥状,将米粉或者奶粉冲调好,倒入山药泥中,搅拌均匀即可。
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蒸熟了以后可以趁热剥掉皮,直接给他吃。也可以去掉皮,用勺子碾碎,做成山药泥,给一点蜂蜜味道更好。山药含有黏蛋白,淀粉酶,游离氨基酸等物质,经常食用可以健脾养胃,有助于脾胃消化吸收,可用于治疗脾胃虚弱,泄泻等病症。山药还有润滑滋润的作用,可以润肺气相关药物阴。有润肺止咳的功效。
怎么做山药给两岁宝宝吃
王玉玮
主任医师
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三级甲等
蒸熟了以后可以趁热剥掉皮,直接给宝宝吃。也可以去掉皮,用勺子碾碎,做成泥,给一点蜂蜜味道还要好。这种东西具有大量黏蛋白,对于心血管有好处,而且热量低,是助消化、降血糖的佳品所以经常吃一点是有好处的,但是别吃太多吧,什么都有个量的。
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