头疼应该吃什么

一般来说，脑梗死的病人通常不会引起头痛，尤其是腔隙性脑梗死。如果是由于血管痉挛导致头痛，可以在医生的指导下使用钙离子拮抗剂，奥力保克，尼莫地平等药物进行治疗。也可以在医生的指导下使用甘露醇，甘油果糖静点，同时要密切观察头痛的变化。此外，患者应该注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，有助于改善患者的不适症状。

头痛失眠患者可以吃一些水果蔬菜补充维生素，有助于改善头痛失眠症状。头痛和失眠可能是由压力过大、心情不好、焦虑或营养不良等问题引起的。要保证充足的睡眠，避免过多的思想压力，注意劳逸结合，平时培养良好的生活习惯。建议患者平时多运动，避免熬夜。注意均衡饮食，睡前泡脚，提高睡眠质量。严重者应及时到当地医院，在医生的指导下进行治疗。

多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些营养容易消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，保证睡眠，也可以用天麻炖鸽子汤喝，有止疼的作用。而且疼痛原因很多，如高血压头痛，神经性头痛，睡眠不足熬夜大脑乏氧出现的头痛，治疗需要辨证施治，饮食应该辨析发病原因，才可以进行饮食调理治疗的。

一般情况下，头疼反胃想吐的病因较多，建议患者及时就诊，明确病因后，对症治疗。具体分析如下：通常来讲，头疼反胃想吐一般是植物神经功能紊乱导致的，可以口服调节神经代谢，提供神经营养，改善神经功能的药物，如谷维素片、维生素B1、甲钴胺片等，同时辅助口服改善脾胃功能的中成药。此外，由于上述症状主要考虑是胃肠型感冒导致的，所以基本上是病毒感染所致，还要口服利巴韦林颗粒或者病毒灵片等抗病毒药物。需注意的是，所有药物要在医生指导下服用。

头痛失眠可以吃的有：1、酸枣仁胶囊具有良好的养血安神作用，可用于治疗睡眠不足引起的头晕、头痛或神经衰弱。2、叶琪神安片，具有益气安神的功效，用于治疗睡眠不足引起的心气不足引起的头痛。3、如果是失眠情况下大脑疲劳引起的头痛，主要是治疗患者的失眠。如果睡眠改善，头痛就会减轻。可给予患者苯二氮卓类药物，如艾司唑仑、阿普唑仑、氯硝西泮、右佐匹克隆等。4、适量喝温牛奶，吃核桃等坚果，有助于睡眠。

月经头疼吃食物、药物等好。女性来月经的时候会出现头痛的症状，主要是因为血管紧张性头痛、失眠等原因，可以通过热敷、按摩等方式来缓解，避免熬夜，要有足够的休息，要多食用新鲜的蔬菜和水果，不要食用辛辣刺激的食品。必要时可以服用正天丸、镇脑宁等药物进行治疗，同时在来月经的时候要多喝红糖水，有利于症状缓解。

症状来看，考虑是感冒，合并有咽喉炎，感冒初期多为病毒感染，服用药物治疗，不吃辛辣刺激食物，多喝热水，如果出现了咳嗽咳痰的情况，则可能继发细菌感染，则需要加服消炎药。

颈椎病引起头疼头晕可以吃一点营养神经的药物，也可以吃点消炎止痛的药，再加上一点通经活络的药。到医院查一下颈椎ct，明确下是不是有颈椎间盘突出，以及突出的严重程度，颈椎病严重可能导致肩膀脖子疼，手麻等一系列症状。毛病跟长期不良的姿势有关系，比如长时间坐那里低头玩手机，玩电脑或者做事情等，要积极改正。

流感后咳嗽、头疼患者，可选用连花清瘟胶囊等对症药物进行治疗，同时配合日常生活调理缓解症状。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道疾病。病毒侵犯呼吸道，在气道黏膜上增殖引发炎症反应，炎性物质刺激呼吸道黏膜，出现咳嗽症状。头疼则是由于炎性物质刺激头部血管所致，或因炎症反应引起发热，导致头部血管扩张，诱发头疼。连花清瘟胶囊具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫的作用，可以抑制甲型流感病毒（H1N1、H3N2等）、乙型流感病毒等多种流感病毒复制，减轻机体炎症反应，研究证实可有效缓解咳嗽、头疼、发热、鼻塞流涕、咽痛、肌肉酸痛等不适。该药为纯中药制剂，安全性良好，服用后无嗜睡等不良反应。另外，患者在治疗期间还应注意清淡饮食，不吃辛辣刺激性的食物，以免刺激呼吸道导致咳嗽加重。

头疼背抽筋需要多吃些蛋制品，豆制品奶制品，经常喝些牛奶，牛奶中含有丰富的钙质，也可以每天服用一片钙片，头疼背抽筋多半是身体缺乏钙引起的，可以选择钙含量高的食物。