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坐月子能吃麦片吗

我现在正在坐月子，很喜欢吃麦片，但怕吃多了不好，想知道我现在能不能吃麦片呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：坐月子能吃麦片，麦片里面含有丰富的维生素和膳食纤维，可以预防便秘。坐月子期间需要多注意饮食，尽量多吃些水果、蔬菜、肉类、奶类、豆类、蛋类、海鲜类等清淡、易消化的食物。坐月子期间还需要多注意休息，避免过度的劳累，放松心情，而且还需要保持室内通风。

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