首页 > 内科 > 内科其它 > 详情页

孕早期早餐食谱吃什么好

我怀孕已经有40多天了,家人都非常注意我的饮食,可怀孕早期的时候应该吃些什么早餐会比较好呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:怀孕早期可吃一些南瓜粥,青菜粥,瘦肉等,孕期每个阶段所需要的营养不同,所以一定要做到饮食的多样化,荤素搭配,合理饮食。怀孕的前三个月是需要补充叶酸的,因为叶酸是可以有效的防止胎儿出现畸形的现象。

展开全部
相关推荐
2岁宝宝早餐吃什么比较好
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
2岁小儿对谷类的消化吸收已没有什么问题,因此,诸如米饭、馒头等主食品对儿童还是适宜的,饮食上要荤素搭配营养均衡早餐的话可以吃鸡蛋牛奶面包都是可以。两岁的宝宝乳牙接近出齐了,咀嚼的能力较前大有进步,可以吃固体的食物。但是消化能力尚弱,食物仍然要注意碎、软、细、烂,烹饪以蒸煮为主。
怀孕早期吃什么容易流产
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕早期吃以下食物容易导致流产。孕妇在怀孕初期需要尽量避免食用寒性的食物,以及会刺激子宫收缩的食物,比如螃蟹、薏米等。孕妇在怀孕之后,饮食一定要进行改善,不仅要避免进行辛辣、刺激、寒性的食物,还要注意营养的补充,广泛的摄取各种营养,并适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜。以此来满足孕妇和胎儿发育的营养所需。
糖尿病人早餐食谱吃什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人早餐主食可以选择样式很多,米饭、馒头、面条都是可以的,无糖的面包也可以选择。还要吃一个煮鸡蛋,鸡蛋清能提供人体必需的优质蛋白,蛋黄可以提供人体需要的脂溶性维生素和各种微量元素。
孕早期保胎吃什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
促进子宫内膜变厚,抑制子宫收缩,具有保胎的作用。怀孕期间出现腹痛、阴道出血等先兆流产表现时,需要服用保胎的药物。2.你现在没有任何不适的表现,而且孕酮、HCG都是正常的,不主张随意服药。是否服用保胎药还需要看B超检查结果,若宫腔内没有出血,继续观察即可,不需要服用保胎药。
孕早期不能吃什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
女性在孕早期,不能吃性寒、性热食物,比如丹红、西瓜、螃蟹、薏米、菊花茶等,还不能吃阿斯匹林、盐酸川穹嗪等药物,否则会使子宫收缩、血液循环加速,从而导致流产。在怀孕初期,由于胎儿的发育不稳定,很容易导致流产。因此孕妇在怀孕初期要注意饮食的平衡,尽量吃低盐低脂优质蛋白的食物,避免因为能量不足而造成胎儿发育不良,或者营养过剩而形成巨大儿。
孕早期吃什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
首先怀孕早期需要查血,看孕酮是否低,如果低需要及时的补充上,避免流产。其次在饮食上可以多吃优质蛋白,像动物蛋白,牛羊肉,鱼类,鸡蛋,奶类制品,然后蔬菜水果也要吃,可以有效避免便秘,然后适量的运动,保持良好的心态,也可以做胎教。
孕早期吃什么保胎
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕的前三个月,通常需要进行hcg和孕酮检测。如果黄体酮含量低,可以适当补充黄体酮。如果检查结果正常,患者需要卧床休息,不要过度劳累,不要做爱,不要吃辛辣食物,如果有阴道出血、腹痛、腰酸应立即去医院检查。
孕早期吃什么好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果患者是第一次怀孕,也许在怀孕期间一些常识需要被科学普及,怀孕三个月真的很关键,必须多休息,饮食会随口味而变化,需要补充小剂量的药物,以防止神经管畸形和其他早孕。
孕早期吃什么开胃
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕早期吃泡萝卜,酸菜鱼,火锅,干锅等食物可以开胃。女性怀孕早期血夜HCG翻倍会损伤消化道,造成胃肠蠕动减慢,显著恶心想吐,恶心呕吐,食欲不佳等反映。因而,在这个时期孕妇的胃口很差,可以考虑用萝卜,水煮鱼,火锅店,麻辣干锅泡浸入味,但是不能长期性常吃。只有偶尔吃。长期性摄取也会引起孕妇的愤怒和严重便秘,这时请多吃蔬菜新鲜水果推动肠胃健身运动。
孕早期吃什么水果
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕早期可以吃以下几种水果:含叶酸的水果:如香蕉、草莓、橙子等,含有大量叶酸,可以避免因孕早期叶酸缺乏而造成的胎儿神经管畸形等疾病;含镁的水果:橘子、葡萄等水果中含有的镁元素,有利于胎儿的肌肉生长,孕早期是胎儿大脑和骨骼发育初期;含铁的水果:如草莓、樱桃、桃等水果,孕早期的孕妇和胎儿容易发生缺铁性贫血,所以孕早期可以从食物中补充铁元素;
常见科室