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鱼肝油的正确吃法是什么

最近一个问题一直让苦恼,宝宝三岁了,所以想问的是鱼肝油的正确吃法?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:鱼肝油的营养价值非常丰富,里面含有大量的维生素a、维生素d,可以促进新陈代谢、提高免疫力,并且清除体内的胆固醇,起到不错的保健作用。但是吃鱼肝油的时候有很多讲究。建议晚上使用,这样有利于吸收鱼肝油中的微量元素。而且为了起到预防佝偻病的作用,孩子出生之后的第三周开始就可以适量地添加一些鱼肝油了。

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