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酸枣面吃的多有坏处吗

我特别喜欢吃酸的东西，最近家里摘了好多酸枣，想把它打成面吃，酸枣面吃的多有坏处吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：酸枣面可以使神经衰弱的人改善睡眠，夜间盗汗的人可以促进排汗，可以开胃，促进消化，起到美容作用，由于其是酸性，吃多了会刺激胃，可能会导致胃炎。可以多喝水，促进代谢。

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酸枣面能治疗失眠吗
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酸枣面治疗失眠有一定的效果。酸枣面实际上是中药酸枣仁和面做成的食材，酸枣仁具有养心补肝、宁心安神的作用。但是通过吃酸枣面治疗失眠的作用不大，造成失眠的因素有很多，比如精神因素、心理因素、器质性病变等。必须通过检查确定相关的病因，然后在医生指导下进行药物治疗、心理治疗等。如果是因为精神因素造成的失眠，可在食用酸枣面的同时，配合心理医生的专业治疗，一般坚持几个月治疗后睡眠情况能得到好转。
酸枣面怎样吃治失眠
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酸枣面治疗失眠的方法如下：1.用沸水冲泡酸枣仁粉时，应尽量选用陶瓷杯或玻璃杯，避免金属杯与中药发生化学反应，影响中药疗效。根据枣仁粉的用量选择合适的加水量。2.患者可以煮沸枣仁粉，饮用前过滤，只喝汤。还可以用适量的牡蛎和龙骨炒红枣仁粉，过滤汁液，加入大米煮粥食用，方便患者吸收，兼顾口味。此外，如果失眠加重，建议及时去医院检查，并在专业医生的指导下服用药物。
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属于一种热性的食物，具有补血活血的效果。适量的吃一些鲤鱼可以吸收维生素a、维生素e、维生素b和大量的蛋白质，还有多种矿物质。对于一些体弱多病的人群可以有很强的保健作用，可以促进消化、增强身体的免疫力，并且可以降低心脑血管发病的概率。孕妇吃完之后可以有效的促进乳汁的分泌。但是对于一些有过敏性疾病的人群不要食用，可能会出现过敏症状加重。而且鲤鱼之中的刺比较多，容易卡喉。
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