首页 > 内科 > 内科其它 > 详情页

坐月子煲鸡汤做法是什么

前几天刚生完孩子，现在大家感觉有点虚弱，想做个鸡汤喝，坐月子煲鸡汤做法是什么?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：产后产妇的身体比较虚弱，在身体恢复期间，注意营养的补充，在产褥期可以喝鸡汤来恢复身体，增加营养。可以用红枣炖鸡汤或枸杞炖鸡汤，放好调料加少量的盐即可，少放辣椒，胡椒等调味品，可以选用公鸡或者仔鸡熬汤，但避免过于油腻，不要熬得太久，以免破坏汤汁中的营养成分。

展开全部
相关推荐
产妇吃的鸡汤的做法是什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
坐月子期间，产妇可以通过喝炖鸡汤来恢复身体。它的做法是，首先鸡去除内脏，洗净切大块后，放进开水里过一下。将鸡肉放进汤锅，加清水，水刚好没过鸡肉即可。煮10分钟后，加入红枣和盐，放两片姜片，中火煮1小时，加少量盐调味。
产妇煲鸡汤放什么材料
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇煲鸡汤放香菇，黄花菜，虫草花等材料。鸡汤富含蛋白质、矿物等营养元素，滋补强身健体，是健康保健的食补上品。鸡汤可以用香菇，黄花菜，虫草花煮。添加后，不但营养丰富，美味可口，还可以健脾养胃，增强食欲，促进消化。鸡汤滋补，加中药效果明显。熬煮鸡汤时，加入适量黄芩、高丽参，有润肺健脾胃、养血滋阴养血的作用。
孕妇燕窝的做法是什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
燕窝的制作方法最为简单，将清炖燕窝冷却后放冰箱中，每日清晨舀入2-3勺，加蜂蜜、牛奶或其它材料同食。亦可木瓜焖燕窝、牛奶焖燕窝、银耳莲子羹燕窝等。燕窝一次3-4克/人为好，每周吃2-3次，连吃三个月为最好。燕窝富含营养，对于女性来说是非常有益的，特别是孕妇食用燕窝，能够促进胎儿的发育，让胎儿更加智慧。
坐月子产妇缩肛运动的正确做法
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
首先需要收缩肛门，就像有时候想排便又要憋住大便的那种感觉，收缩以后，尽量往上提，过程持续5~10秒钟时间，每次轮回的去做，大概做50～100次左右，每天做两次，早晚各做一次。做个几天或者几个礼拜达不到好的效果，需要持之以恒。
产妇喝的鸡汤的做法是什么
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
产妇喝的鸡汤的做法：准备半只老母鸡，因为是坐月子的女性自己吃，所以准备半只就好。将其洗干净后，用冷水下锅，再加入少量的料酒，去煮一下。将老母鸡清理干净再捞出。在锅里加入适量的水，放上两块儿姜片，放上八角，花椒。要说的是，八角，花椒可以放在调料兜里，然后丢到锅中，以免吃鸡的时候吃到。将鸡块放入水中，先用小火慢炖，炖上一个小时，再加入红枣，桂圆，香菇，枸杞，在小火熬制半个小时，或者40分钟。
产妇小米粥的做法是什么
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
小米粥是大家非常喜欢吃的一种食物，营养丰富，香甜可口，小米粥的做法是把适量的水放入电饭锅里烧开，将小米用水淘洗3到4次，待水开后将淘洗干净的小米放入，待煮开后开电饭锅盖，稳火煮至粘稠即食。
何首乌煲鸡汤的营养价值是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
何首乌煲鸡汤的营养价值有养血益肾，滋阴养肝，补益正气的作用。何首乌，作为中药，性味苦甘涩，温，无毒，主要功效是养血滋阴，润肠通便，截疟，祛风;解毒，鸡肉营养丰富、营养价值高，是优质蛋白质。
黄芪枸杞煲鸡汤的家常做法以及功效
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
准备黄芪和枸杞子，倒入清水中，用手拌洗然后倒掉水，再倒入水泡6小时，准备生姜片和葱。鸡肉和咸肉洗净后切段。冷水下锅绰水后捞起洗净，泡开后的黄芪和枸杞子捞起，把鸡肉和咸肉加入黄芪水里，加入生姜片和葱。盖上大火不等烧开，微开时打开加入料酒。黄芪有益元气、壮脾胃、去肌热、排脓止痛、敛疮生肌、活血生血的功效，能治水肿尿少、出汗不止、气虚乏力慢性肾炎蛋白尿、糖尿病。
西洋参煲鸡汤的做法
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
先把材料准备好，鸡肉切块，洗净，把党参掰断，红枣去核，西洋参切片，把所有药材洗干净，用水浸泡10分钟，把全部食材，倒入锅内，加入水没过食材，放入电压力锅，按煲汤键，炖煮45分钟即可开锅，加入少许盐调味即可。
坐月子吃的面条做法是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
准备一份手工面备用，黄豆芽洗净备用，荆芥洗净备用，猪肉切细丝备用，炒锅放油，热油下入肉丝煸炒，将肉丝炒至变色，下入黄豆芽翻炒，加入生姜汁、食盐、十三香、白胡椒粉调味，将加入调料的配菜炒至入味，加入适量的清水煮开，下入面条煮熟，起锅时，淋入芝麻油、鸡精和荆芥调味，装碗食用。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科