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尿酸高能吃坚果吗

我前几天去检查说我的尿酸高,我今天想吃点坚果不知道可不可以。尿酸高能吃坚果吗?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:坚果含嘌呤量非常高。如果长期、大量吃有可能会升高血尿酸的浓度,从而加重病情,所以尿酸高者尽量要少吃或者控制一下。高尿酸血症者要注意节制饮食,减少膳食的总热量和高脂肪食物的摄入,也要避免暴饮、暴食。除此之外,避免大量进食含高嘌呤的食物。

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怀孕能吃巴旦木坚果,对身体有好处。怀孕期间可以食用巴达木坚果,它富含多种微量元素,补充孕囊发育所需要的营养物质,还可以改善妊娠不适的症状。孕妇平时多吃花生、松子、榛子等,也比较好。不过要注意,坚果可能会发霉,建议注意挑选。建议平时多吃虾皮、海带等含钙丰富的食物,保持环境安静和室内空气新鲜,注意天气变化,及时添减衣物,定期做产前检查。
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尿酸高能吃黄豆吗
潘永源主任医师
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