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薏米可不可以长期吃

我身体不舒服，去医院检查说我体内的湿气重，回来我就每天煮薏米吃，薏米可不可以长期吃?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：薏米不可以长期吃，薏米性寒，食用过多会伤害身体，不要天天食用，会导致脾胃寒凉，对身体健康不利。想要去湿热，可以和红豆交替食用，红豆性平，还有滋补的作用，可以天天吃。

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吃薏米流产了的原因
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
吃薏米流产了的原因可能是薏米、自身体质等原因造成的。本品是一种药食兼用的食品，孕妇禁用的食品和药品，主要是指具有活血、利尿的功效。薏米属于利尿药，属于中成药，但用量要大，少量的话很难起到作用，一般的剂量是不会引起流产的。但如果是孕妇，或者曾经有过流产的情况下，薏米就会起到火上浇油的效果。总之，薏米引起的流产并不一定是单纯食用薏米引起的。
怀孕可以吃薏米吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常情况下，孕妇不能食用薏米，这是由于薏米具有活血化瘀、促进子宫收缩的作用，也不能食用龟鱼和螃蟹，这是一种具有活血化淤，促进子宫功能的食物。孕妇也不能抽烟和饮酒，否则会造成孩子的生长异常。怀孕期间要多食用一些富含蛋白质的食品，例如：鸡肉，骨骼，鸡蛋等，不要吃辛辣刺激的食品，要多休息，不要熬夜，要有好的心态。
口腔种植患者可不可以吃薏米
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五官科山东省立医院三级甲等
口腔种植患者可以吃薏米。日常生活中要注意营养均衡，饮食要清淡，多吃燕麦、猪心、豆腐皮、花生等高蛋白食品。少吃不干净的食品，低盐低脂的饮食，避免暴饮暴食；避免海鲜、酒类和各种发酵剂；避免食用过多的盐和辛辣食品。薏米中的维生素B能有效地预防脚气病，还能有效地治疗因病毒感染所致的赘疣。另外，口腔种植后可以在四十八小时使用冰敷进行止痛。
糖尿病可不可以吃薏米
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病可以适量吃薏米。薏米富含B族维生素和维生素E，具有一定的降血糖的作用。糖尿病在吃主食的时候，可以用一部分薏米来替代细粮。薏米可蒸食、可煮粥等，与大米蒸成主食，与红豆、红枣等食材煮粥或煮水，糖尿病患者少食并搭配含糖量低的蔬菜食用。
孕妇可不可以吃菠萝
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇是可以适量吃一些菠萝的。因为菠萝含有有机酸和维生素B、维生素C等营养成分，具有清热解暑、开胃消食、利尿的作用。不过，菠萝含有菠萝蛋白酶，有的人对该物质过敏，吃菠萝15分钟会出现过敏反应，如腹泻、呕吐、腹痛的情况。如果第一次吃就有过敏反应，就要注意避免吃。但菠萝是属于热性水果，所以不可以吃太多，吃太多了容易上火。
孕妇可以吃薏米吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕期一般不宜食用薏米。薏米具有祛湿、补肺清热、健脾益脾的功效。而且薏米属于凉的，虽然营养价值很高，但是对子宫平滑肌有刺激的效果，如果是女性吃了，会引起子宫的萎缩，导致流产，对怀孕和肚子里的孩子造成损害。孕期要注意多摄入一些新鲜的蔬菜和瓜果，避免食用螃蟹、山楂、杏仁、甲鱼等凉性的食物，避免妊娠期间出现先兆流产的情况。
薏米孕妇能吃
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
薏米孕妇可以吃的，因为薏米含有丰富的营养价值。但是你不能一次吃的太多。薏米仁具有促进子宫收缩的作用。不建议在早孕时进食，否则会导致流产或早产。怀孕期间，孕妇应注意营养平衡。一定要多吃新鲜水果和蔬菜。
薏米怎样吃祛斑
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薏米不仅具有除湿的功效，而且对于祛斑的效果也是不错的。薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色。每天用一小匙薏米煲粥喝美白袪斑效果很好。黑豆薏米花生炖排骨，常食此汤便有美白肌肤，淡化斑点的作用。
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吃薏米对去斑有一定的效果，薏米中含有一定量的维生素E和胡萝卜素、维生素A等物质，可以抗击自由基，增强皮肤抵抗力，具有淡化色斑的作用。可以将薏米煮至开花，盛出加入适量蜂蜜调味即可。
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