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补血吃什么菜好

我最近身体不适,去医院检查,医生说是要多吃蔬菜补血,补血到底应该吃什么菜?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:补血吃菠菜富含丰富的铁元素,能补益人体造血所需要的原材料铁,增进人体的造血功能。芹菜中也含有丰富的铁元素,不但能促进人体的造血功能,还能排除人体内的毒素,防止便秘,促进肠道的消化吸收,有利于人体造血。

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怀孕补血吃什么食物
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
怀孕补血可以适量吃黑芝麻、红枣、猪肝等食物。1.黑芝麻:黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效与作用,怀孕时可以通过食用黑芝麻来益精血,进而起到补血的作用。2.红枣:红枣可以泡水喝,可以起到养胃健脾、补血、安神、益气的功效,建议怀孕期间遵医嘱食用。3.猪肝:猪肝含有人体缺乏的微量元素,怀孕期间经常食用猪肝,也具有补血、养血的功效。如果身体出现不适,建议及时前往医院完善相关检查,查明病因后积极治疗。
小孩补血吃什么东西补血快
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下,小孩补血可以吃富含铁元素的食物,或者遵医嘱吃乳酸亚铁口服液、右旋糖酐铁口服溶液等药物,补血快。具体内容如下:1.食物:小孩补血可以吃富含铁元素的食物,通常补血比较快,家长可以给小孩准备动物肝脏、鱼、瘦肉等食物,促进补血。2.药物:如果小孩缺铁,则可能导致缺铁性贫血,存在需要补血的情况,家长可以遵医嘱给小孩吃乳酸亚铁口服液、右旋糖酐铁口服溶液等药物,达到补血的效果。
孕妇补血吃什么东西
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇补血吃含铁丰富的东西比较好。妊娠期妇女出现贫血是一种最普遍的表现,可能会影响了孕妇和胎儿的健康。孕妇出现乏力、心悸、头昏气喘等症状。孕妇要注意补铁元素,避免缺氧会造成胎儿的脑部受损,从而影响到孩子的智力。孕妇可以吃富含铁元素的食物,比如黑木耳、红枣、红豆、动物肝脏、动物血阿胶、瘦肉等,具有良好的补血作用。建议平时保持环境安静和室内空气新鲜,注意天气变化,及时添减衣物,定期做产前检查,可以促进身体健康。
补气补血吃什么中药
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
补气补血可以遵医嘱吃大枣、元肉、党参、白术、阿胶、当归、人参、西洋参、黄芪、白芍等。如果服用上述中药,可以在医生或药师的指导下服用。如果症状不严重,可以服用益气养血口服液、驴胶补血颗粒、复方阿胶浆、人参归脾丸等中成药进行调理。此外,要注意休息,饮食清淡,不要吃辛辣的食物,保持良好的睡眠,积极配合医生使用药物改善。
补血吃什么食物好
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,补血食物有黑芝麻,因为中医讲黑色的食物入肾,肾藏精,主骨生髓,髓生血,可以起到补血的作用。补气血的食物包括红枣、藕、桂圆、猪肝、山药、小米等,蔬菜中苋菜、菠菜、土豆,都有一定的健脾生血作用。若气血亏虚的症状较为严重,需在医生的指导下给予药物治疗,如健脾生血颗粒,复方阿胶浆等,有助于身体恢复。
补血吃什么食物最好
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
补血时,患者可以吃以下几种食物,具体分析如下:患者可以多吃黑芝麻,具有补血明目、生精乳、益肝养发等功效。红枣具有养胃健脾、补血安神的功效,对贫血、面白、气血不正有很好的调理作用。贫血的人也可以多吃菠菜、胡萝卜,它们具有补血、改善肾虚的作用。另外,桂圆补血,益心脾,同类作用的还有黑豆、黑木耳、乌鸡、红糖等。
调经补血吃什么好
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下,调经补血吃银耳南瓜汤、红枣红糖汤、阿胶等好。一、银耳南瓜汤,银耳和南瓜都合适女性吃。由于不但可以美容护肤,还能够可以改进皮肤暗黄。二、红枣老红糖汤,因为红枣是补血的佳品,可以滋补养生肾脏、清热解毒、补气血、医治月经混乱、经痛状况。第三,阿胶、阿胶是有效的补血食材,因此它有显著的补血作用,此外,女生多吃阿胶质可以充分发挥美容护肤的作用。
孩子补血吃什么好
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常孩子补血可以服用药物,还可以吃补血的食物。孩子需要补充气血,可以服用补气养血口服液。同时,还可以通过饮食来补充孩子的气血。可以多吃一些高营养、高蛋白的食物,比如动物的瘦肉、鸡蛋、鱼类等。另外,可以吃鸡血、鸭血、猪血、血肠等动物的血液制品。如果孩子是因为缺铁导致的,可以服用右旋糖酐铁进行治疗。
老人补血吃什么好
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下,老人补血可以适量吃红枣、菠菜等食物好。具体情况分析如下:1.红枣:红枣是鼠李科枣属植物,含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、铁元素等人体所需的营养物质,具有补益脾胃、养血宁神等功效,因此老人补血可以适量吃红枣。2.菠菜:菠菜是藜科菠菜属植物,富含胡萝卜素、维生素C、铁元素等物质,具有补血、止血,降压等功效,因此老人补血可以适量吃菠菜。
男人补血吃什么最快
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下,男人补血吃可以补血的药物和食物最快。具体分析如下:如果男人想要补血,可以吃补血的药物和食物,比如阿归养血口服液,阿胶当归合剂、黄芪精口服液、十全大补丸等,还可以吃些补气养血的食物,比如桂圆、红枣、山药、鸡蛋、瘦肉、羊肉、牛肉、鸡汤、排骨汤、虾仁等,还要多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素,增强机体抵抗力,有助于身体的恢复。
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