首页 > 内科 > 内科其它 > 详情页

经常吃桂圆肉对身体的好处

我特别喜欢吃桂圆,不知道经常吃桂圆有什么好处,有点好奇。经常吃桂圆肉对身体的好处是?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:能够预防缺铁性贫血;缓解神经紧张,帮助睡眠,同时还可以治疗健忘以及心神不定等症状;抵抗口腔细菌,能够治疗口腔疾病;可以降低血脂,减少发病率;还可以安胎。但是桂圆肉也有坏处:大量食用容易导致上火;糖尿病者食用会使病情加重。

展开全部
相关推荐
刮痧对身体的好处及害处
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
刮痧和针灸、拔火罐一样,是一种常见的治疗手段,其治疗原理是先在人体的皮肤上涂抹精油之类的物质,然后使用刮痧板在皮肤表面进行刮和推,可以达到活血化瘀、通经活络、调理气血的作用。刮痧的好处有几种,可以去除体内的寒气和湿气,可以促进人体的血液循环,排出代谢产物,可以用来治疗手脚冰凉和便秘。坏处是会对人体的皮肤造成一定的损伤。
桂圆肉治失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
桂圆肉可以治疗失眠。桂圆中含有丰富的色氨酸等物质,主要有助于睡眠的作用。桂圆可以治疗失眠,但必须与其余食材结合才能产生更好的效果。例如,桂圆可以熬汤或做桂圆莲子粥来治疗失眠。另外,桂圆又叫益智、龙眼肉,有中药、桂圆成平、味感、补血、安神良心的功效。因此,不仅可以治疗失眠,还可以治疗健忘症、精神不振、身体虚弱等症状。此外,患者平时喝点米粥、百合粥都有助于睡眠。
脂肪肝能吃桂圆肉吗
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般来说,脂肪肝患者是可以适量吃些桂圆肉的。具体内容如下:桂圆肉中含有蛋白质、葡萄糖及少量蔗糖,还含有维生素B1。桂圆肉作为中药可以用于治疗气血不足、健忘失眠等,以及中老年虚弱、冠心病等。脂肪肝患者一次性不要吃太多桂圆肉,以免不利于脂肪肝的恢复。建议患者在治疗期间注意饮食卫生,仔细对食物进行清洗,延长烹饪时间至食物熟透,避免前往卫生条件不达标的餐厅用餐;注意室内清洁卫生,保持适宜的温湿度,每天通风换气。
常吃紫薯对身体的好处有什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
常吃紫薯对身体有防癌和抗癌的好处。紫薯是一种紫色的块根类食物,营养价值非常丰富。里面含有非常丰富的硒元素和花青素。而且可以对抗自由基,消除眼纹部位的色斑,并且可以延缓机体的衰老。
长期喝茶对身体的好处是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
长期喝茶对身体的好处可以降低心血管疾病的患病风险,每天摄入400毫克儿茶素,可以减少体重、血糖、血压、血脂等心血管疾病危险因子,从而降低心血管疾病的患病风险。每天摄入600毫克儿茶素,可以降低男性前列腺癌的发生风险。
吃蚕豆的好处与坏处是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
蚕豆中含有大量的维生素C,吃了之后可以有效的延缓动脉硬化。而且蚕豆皮中的粗纤维摄入人体之后,可以促进肠道蠕动、降低体内的胆固醇含量。但是需要注意,蚕豆本身是一种易过敏物质,所以吃多之后有可能会导致过敏症状加重。
吃巧克力的好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃巧克力对人体有以下好处,抑制肠道内蛋白质,氯离子及水分的吸收,减少水分流失,防止腹泻产生脱水。缓解压力,有利于神经系统健康,预防感冒,缓解咳嗽现象。调节血糖,血脂含量,增加心肌活力,防止血栓形成,预防心血管疾病。抗氧化,促进皮肤细胞的新陈代谢,维持皮肤弹性及光泽,延缓衰老。补充能量,舒缓情绪。
吃莴笋对身体的好处是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃莴笋对身体的好处是利尿下奶,开胃健食,抑癌抗癌,促进消化,缓解便秘。但是不宜过量食用,大量吃莴笋的后果可能是发生头昏嗜睡的中毒反应,导致夜盲症或诱发其他眼疾,所以一定要避免。
发烧对身体的好处有哪些
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
发烧对身体的好处有能够提高体内的白细胞。例如,如果发热是由传染病引起的,发热时白细胞抵抗血清的能力更强,抵抗疾病的能力更强,发热时新陈代谢也更快。其次,对于很多疾病,比如一些传染病或者一些病毒感染引起的发热,在发热的过程中病毒和血清可以很快得到抑制。这时候如果病因处理好了,比如细菌感染引起的疾病,如果是这样,选择抗生素抗感染治疗可以达到很好的效果。是否治疗发热应根据具体情况分析治疗。
经常吃桂圆肉对身体的好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
能够预防缺铁性贫血;缓解神经紧张,帮助睡眠,同时还可以治疗健忘以及心神不定等症状;抵抗口腔细菌,能够治疗口腔疾病;可以降低血脂,减少发病率;还可以安胎。但是桂圆肉也有坏处:大量食用容易导致上火;糖尿病者食用会使病情加重。
常见科室