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哺乳期可以吃虾吗

我刚生完两个星期,现在还没出月子,这两天想吃虾,哺乳期能不能吃虾?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:哺乳期可以吃虾的,虾的营养丰富,富含蛋白质,吃虾有助于产妇补充蛋白。虾含有优质蛋白,烟酸,维生素等,吃虾能补充营养,提高免疫力,增强抵抗力,吃虾有助于妈妈通乳,虾味道鲜美,口感好,能增进食欲。

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哺乳期可以吃菠菜吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
哺乳期可以少量吃菠菜,具体原因分析如下:1、菠菜中含有丰富的维生素C和微量元素,如胡萝卜素,钙,磷,铁,因此有补血、增强免疫力等的功效2、菠菜中还含有丰富的膳食纤维,可以缓解母亲便秘。3、菠菜中含有的叶酸,不仅会影响钙的吸收,孕妇吃多了还会影响腹中胎儿的骨骼发育,因此孕妇在怀孕期间不能多吃菠菜。
哺乳期可以吃当归吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
哺乳期可以吃当归。当归是较为常见的一种不学药物,具有起到补血、活血止痛、润肠通便等功效。当归性温质润补血,是补血的神品,女性在产后出现的时候,可以与人参、当归补血汤、人参等进行调理,具有补气益血的作用。如果气血衰弱,心烦不寐,可加伍熟地黄、芍药、川芎、四物汤等。当归如果是湿盛中满、大便泄泻等情况下不宜使用。
哺乳期可以吃桂圆吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
哺乳期间是可以吃桂圆的,但是不能多吃,以免出现上火的情况。桂圆性温,味甘,具有补益心脾、养血安神的功能。主治气血不足、心悸不宁、健忘失眠、血虚萎黄等症,以及中老年虚弱、高血压、高血脂和冠心病等。哺乳期适量吃能够补充营养,还能补血益气,但是不能多吃,以免上火,出现眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等不适症状。
哺乳期可以吃红薯吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
哺乳期可以吃红薯,但需注意适量吃,以免造成消化不良。因为红薯中富含大量的膳食纤维,所以一般认为番薯、白薯会引起乳房管堵塞。但其实乳房管阻塞往往与饮食不合理有关。母乳喂养的时候要注意保持母乳喂养的习惯,让宝宝先把一边的乳房给吸出来,然后再去吮吸另一面,以免出现乳汁堵塞,同或者出现乳汁淤塞和乳头干裂。
哺乳期可以吃胡椒吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般来说,哺乳期宝妈们要特别注意减少胡椒的摄入。适当吃点胡椒粉可以提高食物中鲜味与甜度,可以使产妇胃口更好。但需要注意的是,胡椒本身属于辛辣刺激物,若胡椒摄入过量,经乳汁分泌后,婴儿易上火。哺乳期食物宜清淡易消化,同时也要营养丰富,由于宝妈身责任重大,母乳喂养在宝宝健康发育成长过程中发挥了最大的作用。
哺乳期可以吃酱油吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
哺乳期可适当食用酱油。酱油能增强食物鲜味,能刺激消化液分泌、增进食欲,产妇哺乳期进食清淡,适量适量吃酱油,增加口腔唾液的分泌,增进食欲,减轻产妇食欲不振、消化不良等不适症状,保证产妇进食营养,保障乳汁分泌。酱油的含盐量较多,不能吃得太多,容易导致上火,甚至让乳汁里的盐分升高,从而影响宝宝的身体健康。
哺乳期可以吃酵素吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
哺乳期通常不可以吃酵素。酵素是一种可以帮助人们进行瘦身的食品,具有抗老化、排毒、美容、调理身体、提高免疫力等作用。在哺乳的时候吃酵素,孩子会因为喝奶而被吸收,容易对孩子的生长发育造成不良影响。因此,哺乳期通常不可以吃酵素。日常生活中,哺乳期妇女应当注意合理膳食,规律作息,养成较为健康的生活习惯,避免抽烟、饮酒。
哺乳期可以吃去疼片吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
哺乳期不可以吃去疼片,具体分析如下:止痛药是对肠胃有非常大刺激性的解热镇痛药,被孩子消化吸收后也很可能危害肝肾功能。哺乳期间防止吃止痛药,避免分泌乳汁对孩子的消化吸收。去疼片也有出汗的功效,因此长时间应用得话,胎宝宝出汗太多造成脱水症状的可能也会上升。为了更好地安全可靠的时长,挑选别的较为妥当的解热镇痛药,或是挑选中药,对孩子的危害会非常小。
哺乳期可以吃咸鸭蛋吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
在哺乳期通常可以吃一些咸鸭蛋,但不宜吃得过多。咸鸭蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、矿物质等营养物质,哺乳期女性可以适量吃一些,能补充体内的营养,通过不会影响乳汁的质量。但是也不能一次吃太多,否则会加重胃肠道的负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等不适。哺乳期的女性在日常生活中,要多吃一些富含膳食纤维的食物,能促进消化。
哺乳期可以吃玉竹吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
哺乳期可以吃玉竹。玉竹是一种中草药。具有生津止渴、养阴润肺的功效。可以改善某些肺阴虚咳嗽、口干等症状。在哺乳期间,可以食用一些玉竹,也可以用来熬汤,这样可以改善身体的阴虚,同时也能保持母乳的营养。可以帮助宝宝快速的排出身体中的燥热,从而促进宝宝的身体发育。在哺乳期期间,女性应注意及时补充营养,确保一个月均衡,以促进身体恢复和婴儿的健康成长。
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