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真的30岁了还会长高吗

我已近30岁了，我的个子还是很低，对我来说很自卑，听别人说还能长高，不知道真的30岁了还会长高吗？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：30岁身高不会再增长了，在25岁之前骨骺已经闭合，骨骺闭合后身高会停止生长。如果骨骺已经完全闭合，服用任何药物都是没有疗效的。在身高增长的黄金阶段病人应注意多锻炼，宜做一些跳高，跳远等运动。适当的多吃一些含钙较多的食物和蛋白质丰富的食物，应保证充足的睡眠，按时休息。

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10岁来月经还会长高吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
10岁来月经还会长高。女生发育或早或晚。一般来说，10~12岁左右会出现月经、胸部发育、阴毛和腋毛的生长。这是正常的生理现象。建议积极参加体育锻炼，增加营养，不要错过机会。可以吃富含牛奶、鸡蛋、维生素和矿物质的食物。充足的睡眠也很重要。一般生长激素都是在睡觉的时候分泌的。但是身高的增长也是受遗传影响的，与自身体质密切相关。
16岁了怎么长高
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，16岁仍然处于青春期，要长高的话可以让孩子多做户外活动、适量补充钙剂、保证膳食合理、保证充足的睡眠等。具体分析如下：通常来讲，青春期孩子长高的时候要多做户外活动，每天保证1-2小时的户外活动时间，进行游泳、跑步、跳绳、打球、骑车等体育锻炼。可以遵医嘱适当补充碳酸钙等钙剂。饮食要合理，营养充足，多吃鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡肉等。每天保证8小时睡眠，保证充足的睡眠。如果孩子身高明显低于同龄儿童，可以去医院做骨龄片、性激素系列等检查。
长腿毛了还会不会长高
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
长腿毛了有可能会长高，但是也与自身的体质有一定的。长腿毛通常是由于体内的激素水平逐渐的升高所引起的，属于正常的生理现象，可能不会影响到身高发育，可以适当的做一些锻炼，或者是多吃钙元素比较多的食物，能够促进身高发育。如果感觉长的腿毛不是很好看，可以选择脱毛膏脱毛的方式进行改善，或者是选择激光脱毛治疗，能够避免汗毛反复生长。平时要注意保持健康的生活习惯或者是饮食习惯，还要注意保持充足的睡眠，有利于身体的发育。
打篮球真的能长高吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
打篮球是可以长高的，打篮球是一种比较好的运动，可以让人全身的骨骼、关节、肌肉都得到充分的锻炼，可以促进身体长高。要想身体长高，还要注意多增加日光照射，改善营养，多补充优质蛋白质。
喉结突出还会长高吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
喉结突出与长高无关，喉结突出是第二性征的一种表现。喉结通常在青春发育期出现，但喉结突出并不意味着青春期发育结束，也不意味着身高不会增加。一般来说，身高的增加与个人发育的差异，以及生长激素的分泌有关，父母越高，孩子的个子也越高，喉结只是突出。但只要还处于青春期，只要是骨骺线没有完全的闭合，身高会不断增加，通常到18岁左右基本稳定。
男孩子遗精后还会长高
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
男孩子遗精后还会长高，遗精是青春期的正常生理反应。男孩子长个跟营养、骨龄发育及骨骺闭合情况有关系。影响孩子长高的原因有很多:如营养、家庭遗传及其他因素。关注孩子身高，男孩子12岁前，身材矮小要及时积极干预，避免长不高的情况。骨骺闭合再发现身高不理想的情况很难干预。也可能是遗传因素导致，后天干预只能起到辅助作用，并不能完全改善生长发育缓慢的情况。若排除家庭因素，是自身长激素分泌不足可以进行干预。
女孩来初潮还会长高吗
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般来说，女孩来初潮还会长高。通常女孩初潮在13~14岁左右，但是因为遗传、营养、体重等因素影响，可能会早在11岁或迟至15岁来初潮。一般女孩来初潮还会长高，因为青春期少女由于雌激素、生长激素等激素影响，通常生长速度比较快，来初潮不会影响长高。女孩来初潮后应该注意休息，避免剧烈运动，避免熬夜，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
为什么有的人快30岁了打生长激素还能长高
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
一般是不会长高的。不但不能长高，还会造成骨质增生引起各种疼痛和不适的现像，一般只要成年这个骨端闭合以后就不会再生长的。过了这个生长发育期就不会再生长了。用激素后造成的只会是副作用。这个要在未闭合前用就有效。
18岁以后还会长高吗
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
男性青春期一般在12岁-14岁，进入青春期以后，身高快速增长，骨骺也随之逐渐闭合。18岁以后，大部分长骨骨骺已经闭合，因此长高的机会很小，长高的幅度也会非常小。但是有一些体质性青春发育延迟的男孩，因为家族遗传的关系，可能会出现青春期出现比较晚的情况。如果18岁以后骨骺没有闭合，还会继续长高。
22岁了还能长高吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
22岁了还能长高的人可能性不大，要看骨骺线是否闭合的测试结果决定，但男性青春期的生长发育大多18岁左右停止。身高跟遗传及个人身体的营养状况有关的，22岁了长高的可能性较小的，可以到医院测下骨龄看看。
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